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2017年3月主題-別掉進等愛的無底洞!
2017.2.23


別掉進等愛的無底洞!
 
 
 
正念家庭與教養專家林麗玲老師
 
 
宮崎駿《神隱少女》影片中,有個無臉男。大家記得嗎?
無臉男在湯婆婆的湯屋中,藉著大家「等著被給」金子的慾望,無往不利地吞噬掉每一個人,更由此壯大自己的身軀與聲勢。
就只有在對千尋時沒輒,甚至被千尋的無動於衷打敗,而回到原樣。
 
還記得千尋做了什麼嗎?
 
千尋只是在無臉男要給她金子時,說了:「我現在不要,我要去救白龍。」
只是在看到無臉男痛苦時,做了:把要留給爸媽吃的半顆救命黑丸子,塞到無臉男的嘴裡。
 
因為沒有期待別人給予,因為能真心愛人,因為不忘記自己是誰(不是小千,而是荻野千尋),救了白龍、無臉男、還有親愛的爸爸、媽媽。
 
嘿!親愛的女孩,在期待甜滋滋的戀愛時,如同湯屋中男女「等著被給」的心情,是否也橫肆在你心中呢?
 
如果,想依賴別人滿足自己,成為是生活中理所當然的「愛的慾望」時,請小心掉進等愛的無底洞!就像無臉男,不管吃多少東西仍然沒有飽足感;也像那群等著討金子的湯屋人一樣,最後只有被吞沒。
 
 
「等愛無底洞」檢測:
請妳拿起筆,若同意該題描述就給個「yes」吧!
1.無時無刻在乎男朋友高興與不高興,覺得他的情緒是我的責任
2.和男朋友相處有不舒服感,但是怕對方生氣,找一堆理由說服自己:「他不是故意的。」
3.認為是男朋友就有責任解決我的不高興和生氣
4.認為是男朋友就要以我為中心,隨時等候差遣
5.所有不開心都是對方的錯
6.沒有男朋友什麼事都做不來
7.生氣父母親不了解自己,透過男朋友滿足失落的親密感 
8.覺得有沒有男朋友是証明自己厲害的指標
 
如何?你的回答是什麼呢?假如「yes」越多,表示等愛的無底洞越深,小心被深埋喲!
 
俏俏話:
唯有當女人真切地為自己出征,確認自己的目標,身體力行去實踐,不被「等著被給」誘惑住,才能找到真正舒服的愛與珍愛自己的人,就像荻野千尋一樣喔!
 
 
真愛密碼:
老實說在尋愛的道路上,要抗拒無底洞的誘惑是件不簡單的事。就像哈利波特一樣,得到冠軍是要經過一連串火杯的考驗。所以,開啟真愛的密碼你準備好了嗎?
密碼一:確認自己要什麼?如:希望成為被珍愛的公主;有相互支持的伴等等。
密碼二:學習珍愛自己,讓自己成為自己的公主與最忠實的伴。如:不拿任何不舒服(委屈、生悶氣、退守身體的界限等)換取關係,重視自己的各種感覺,並學會處理。
密碼三:面對關係中自己的責任,如:沒有明白表達,男朋友怎麼知道自己的為難,而他又如何和我們合作經營好關係呢?
密碼四:永保敏感的智慧,如:和男朋友在一起是1+1大於2,還是1+1小於2的關係呢?必要時緩慢拉開距離以測安全。
密碼五:尊重對方,不把別人當成是滿足自己的工具,學習關心與支持對方。
 
女孩的爸媽看過來:
在女孩青澀的感情和春心盪漾結合在一起的青春歲月,提醒女兒情感生涯無限寬廣,絕對要讓自己保有權力。也就是可以透過與許多異性朋友相處的經驗,了解自己喜歡什麼特質的男生?區辨什麼樣的關係是真正的愛?學習愛人,選擇真正尊重並珍愛自己的男朋友,並學習規劃並為自己的情感生涯負責。
記得,不讓女孩成為等愛的人,最好的良藥就是有溫馨的親子關係。也就是父母能成為女孩永遠不變的歸屬,在女孩有任何需要的時候,可以是不害怕與不需考慮面子的談心對象。
 
 
 
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林麗玲老師
 
現任:3L幸福關係執行長/華人正念減壓中心師資/格林管理顧問有限公司顧問/ 任教於輔仁大學、實踐大學
 
27年專業諮商經歷,擅長啟發個人內在的心靈能量,運用心理及諮商輔導的教練技術,透過一對一諮商輔導、演講、座談、成長團體、工作坊…等方式,協助個案在企業、各級學校、社區、專業機構進行個人成長、人際關係、領導力培育、教練式輔導等專業服務。
 
主要範圍包含下列領域:
幸福關係營造與發展/親職教育、諮詢與輔導/正念減壓輔導與諮詢/同理心培育與發展/領導力培訓與教練/團體動力與合作關係/人際溝通技能培育/專業人員工作力培育/特定成長目標輔導、諮商與治療
 

 

 
   
 
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