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2019年8-9月主題- 突破認知,快樂的老
2019.7.26


突破認知,快樂的老
 
文   王進財(董事長)

老年長照是台灣目前正夯的議題之一。依據內政部統計,台灣已邁入高齡社會,65歲以上已超過14%,接近400萬人口。預估2026年,老人將高過20%成為超高齡化社會。

大家對老的認知,一般都是存錢、存健康、認清現實、接受老化、會過生活、用正確心態迎接它。我們可以看到,「老的認知」決定我們的老年生活和生命。 

生命旅程中不斷循環著選擇、經歷和反饋。生命動力的選擇來自感知、認知和覺知,「知」是人生大學問。

「致良知,知行合一」是明代大思想家王陽明講學宗旨,從「知」中自我發現和自我完成。我們的行為被這個知的範圍,知的正確性,知的預設所限制。換言之,個人的命運和人類的文明都來自於「知」,而人一輩子就走在知的道上。所以影響我們老年生活的品質和生命的豐盛,是我們對老年正確的知多少。

每一世代的文化、態度和思維價值觀的形成,一方面受到父母親及外在環境的影響塑造,另外一方面是世代自我反思和自覺突破。

這個世代的老人真是幸福。因為戰後景氣好,大家拼經濟,不愁吃穿,孩子順利長大成人……現在,大都可以做自己想做的事,過自己想過的生活。這個「想」也是認知而來。

「活著就要動」同樣的是認知帶動行動,而且是身心靈都要動。身體上的動包含身體和感官,心理上的動包含認知上和情緒上,心靈上則是感受及覺知上的,所以說活到老學到老。當我們說「生命是來學習愛和快樂」,這也是認知的問題。

俄國大文豪托爾斯泰名言:「幸福的家庭都有同樣的幸福,而不幸的家庭則各有各的不幸。」因為人的行為模式是來自認知,幸福是有其根本不變的本質,而造成不幸的因子則是只要違背本質都可能發生。

Line上收到朋友分享的老人智慧短語:
    身體健康最重要,不要晚年在床上過
    錢活著懂得用是財產,死後是遺產
    孝道式微,留一點錢在手防老

看到老人的悲情、害怕、不安全感與孤老、茫然。

豐盛的老年是指日可待,關鍵是如何突破和創新認知。我們可以從幾個方向來行動,了解現在我們對老年的認知是什麼?害怕和擔心什麼?這個認知背景怎麼來的?從先進國家我們可以學習到什麼?從自我反思和覺醒中發現什麼?

然後勇敢嘗試,我們這一代老人可以開創新的人生樂章。

 

 
   
 
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