財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金
   
 
     



  緣起與宗旨
  捐助章程
  紀念館
  生平介紹
  心目中的兩位老師
  精典館藏
  任修女的話
  基金會簡介
  服務方案
  愛的運動
  愛家學苑
  任林社區學習計畫
  諮商輔導
  出版與圖書館
  愛家線上學苑
  任林花絮
  成果報告
  交通及聯絡
  台北學習中心
  新竹學習中心
  台中、雲林學習中心
  花蓮學習中心
當前位置 首頁 > 關於我們 > 任修女的話

《共脩此生》
2016.10.3
返回列表


 

 

  • 需要從外在深入內裡看看,在成長的家庭裡受了哪些傷害,這些傷害經常出來作怪,跟我的婚姻過不去,讓夫妻倆為外在的事情吵個不休,我們需要從外面進入到裡面,才能更深入的彼此瞭解。——《共脩此生》(P.20

 

  • 我在婚前有的那麼一點自信,在婚姻裡,一點一滴的磨完了!從「否定到肯定」,就是成長的過程,要停下腳步來欣賞它。——《共脩此生》P.20

 

  • 夫妻間若無相互肯定之心,就無法相敬如賓,很難一起走完人生旅途。所以,必須學習欣賞「從否定到肯定」的成長過程。在還沒有達到成熟的階段前,對他多一點信任和肯定。——《共脩此生》(P.30 )

 

 

  • 假定在成長過程中被忽略,父母沒有好好愛我們;所以很希望結婚後,配偶把我們當小寶寶一樣地疼愛,這也是誤解。——《共脩此生》(P.33)

 

 

  • 和太太談談工作上的壓力與困擾,她的確無法改變現狀,可是當你的情緒獲得疏導,身體上的緊張鬆弛了,太太也會感到輕鬆愉快。——《共脩此生》(P.36)

 

  • 應該要從應付進入到欣賞,假如不欣賞自己和對方,每天只是一成不變地上班下班、吃飯、睡覺,這種生活已經失去了意義。——《共脩此生》(P.41)

 

  • 唯有瞭解背景裡的習慣,並接納之後,才能逐漸進入成長、有意識的我;意識到我這方面比較弱,或是哪方面受了傷,如果不曾意識,就不會去調整,也無從改變。——《共脩此生》(P.39)

 

  • 從迷思到愛:哭與笑是一樣的重要,都能疏導我們的情緒,如果你心裡很苦,只要願意談出來,而且要談到能夠流淚,就能把它處理掉。因為身體本身就有處理情緒的能力。——《共脩此生》(P.45)

 

  • 婚姻是兩性完全成長的好機會,是兩人在相互接納與愛的關係下,牽手共同成長的道路,成為真正的男人和女人。——《共脩此生》(P.47)

 

  • 人能夠面對自己的弱才是最強的人、最會愛人的人,因為能夠接受自己的弱,才能接受別人的弱。——《共脩此生》(P.45)

 

  • 感受是力量,是個體本身對事件的經驗所產生積極或消極的反應。感受是主觀的、是自發性的,它與背景及經驗有關,也是學習來的。——《共脩此生》(P.58)

 

  • 感受就是一股自發性的力量,在裡面推動產生了行為。當感覺受不了的時候,這個「受不了」的感受既沒有對,也沒有錯。——《共脩此生》(P.62)

 

  • 每一對夫妻都希望能與配偶百年好合,就要經常談自己的情緒,盡量讓情緒疏導出來,夫婦雙方真情流露,真正做到感受的交流。不是理論也不是有計畫的交流,而是感受的交流。——《共脩此生》(P.65)

 

  • 溝通的重點是疏導感受,不是判斷,也不改變對方。溝通不一定能立刻得到結果,對方也無法馬上改變;但是當我們的情緒疏導了,會比較能夠接納對方。——《共脩此生》(P.115)

 

  • 溝通有時反而會破壞氣氛、讓彼此傷痛,這個痛是有價值的。它讓我們不希望再痛,因此會調整自己,做些改變。改變就是成長,成長就是新生命的誕生。 ——《共脩此生》(p.115)

 

 

 

 
   
 
合作單位
 
背景圖_贊助商2
 
背景圖_贊助商3
 
背景圖_贊助商4
 
背景圖_贊助商5
 
背景圖_贊助商6
 
背景圖_贊助商7
 
 
財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會  立案字號:北市教六字第9025334800號
台北學習中心  住址:10652 台北市大安區忠孝東路三段100號5樓  電話:(02)2778-0703 傳真:(02)2778-0719
新竹學習中心  住址:30060新竹市東區中華路二段49號6樓之1  電話:(03)543-7315 傳真:(03)543-9450
台中學習中心  住址:40758台中市西屯區文心路二段560之8號2樓之1  電話:(04)2310-9533 傳真:(04)2310-8527
花蓮學習中心  住址:97061花蓮市中美路71-14號  電話:(03)822-2168 傳真:(03)822-0586
訪問人數:3498966