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《情緒奏鳴曲》—成人心理.情緒與健康指標

《情緒奏鳴曲》—成人心理.情緒與健康指標

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任修女的人格養成講堂3

《情緒奏鳴曲》

—成人心理.情緒與健康指標

 
情緒是一個力量
會推動我們提起精神有所作為
一個成熟的人不但理智要成熟,情緒也要成熟
就是需要適當表達、處理自己的情緒
之後才能化解,化解後才有力量,也才能發揮內在潛能
 
 

推薦

身體、心理、情緒三方面的健康是人生快樂的基礎,但在我們的教育和成長環境裡並未認真的看待。重視理智發展的教育,影響社會的價值觀偏向考試成績、名校、功名、金錢、玩樂的外在取向,也影響個人、家庭、社會、國家的發展。任修女在這本書以情緒為主題,敘說成人情緒生活問題和引導如何成為情緒健康的成人,並引導認識和如何面對自己有時出現的消沉情緒。推薦本書給有情緒困擾與想增進伴侶關係、親子關係、人際關係和想發揮潛在能力的朋友。

 

 

 
   
 
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