財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金
   
 
     



  電子報
當前位置 首頁 > 電子報 > 電子報

NO.91 《阿銘不在家》愛上影新劇碼亮麗首演
2017.12.1


NO.91 《阿銘不在家》愛上影新劇碼亮麗首演
2017/12/1
heart !MERRY CHRISTMAS & HAPPY NEW YEAR heart

heart   heart   heart

 
給孩子甚麼禮物?

正念家庭與教養專家林麗玲老師

 
聖誕節,你為孩子準備了什麼禮物?
 
節日對孩子們來說,除了放假,最開心的就是可以收到或挑選禮物吧!
 
有孩子的家長一定不陌生,也許在過節前的二、三週,孩子就開始數著手指頭叨念:還有多久?爸爸媽媽今年會給我準備什麼禮物?不知道是不是我心裡偷偷期盼的那個?
  
到底要給孩子準備怎樣的禮物,才能讓他歡喜雀躍、喜出望外、心滿意足,又非常有意義、對孩子有幫助?還得考慮不能千篇一律、敷衍了事,也要思考價錢和價值是否匹配? 
……
 
曾記得小王子的故事中:
狐狸說:「對我來說,你只是一個小男孩,就像其他成千上萬個小男孩一樣沒有什麼兩樣。我不需要你。你也不需要我。對你來說,我也只是一隻狐狸,和其他成千上萬的狐狸沒有什麼不同。但是,如果你馴養了我,我們就會彼此需要。對我來說,你就是我的世界裡獨一無二的了;我對你來說,也是你的世界裡的唯一了。
                                                           ——《小王子》  
 
 
 

任修女的叮嚀:家庭新紀元 1家庭新紀元 2家庭新紀元 3

 

 

 

可以多一點

 

 

王進財(任林董事長)

heartheart植物
我喜歡早上或傍晚時刻到大自然的環境走一走,身體剛開始的時候比較僵硬,慢慢的身體擺動必較自然,觀看沿途的樹,每枝樹長得都不一樣,裡面住著它隨著氣候環境而變化的生命力,有些樹覺得不美,慢慢知道是自己的「認為」,我發覺欣賞不同的樹幹和枝葉的美是以自己認知的出發點,相較植物學家的看法一定是不同——愛可以多一點   

heartheart大地

沿路上經過農地,有的種單一種青菜,有的夾種了各式各樣的蔬菜和植物,構成美麗自然有序的田景,中間都會看到有些沒人耕種的地,閒置的任土地休養。偶爾也會讓你難過的情境,地上推滿的農用留下的塑膠袋、塑膠罐、玻璃瓶,殘留的物質滲透到土地裡。我們依靠土地被養育著,土地如同是養育我們成長的父母,我們可以不單純的以金錢和收成看土地,可以學習多愛一點,如同愛我們的父母和家人。  

heartheart

路上常見到祖父母或爸媽推著嬰兒車出來散步,看到彼此天然愛的流動,孩子在大自然中的舒服和愉悅,我也在這感覺中享受著。突然從後面傳來一陣急促的腳步聲和大人的指責聲「還不快一點!多快遲到了!還慢吞吞!叫你早點睡!你偏玩電動,爬不起來…」這對母子匆忙從我旁邊經過,看著孩子手提速食店早餐袋,小跑腳步跟在媽媽後面——愛可以多一點

heartheart

愛是生命自然的能量,但當愛的能量被阻礙或是被不正確的引導,我們的愛就會停留在那裏,隨著環境的壓力產生焦慮,身心的壓力鍋就會壓過愛的能量,壓力釋放出的行為往往是指責夾雜著自責,傷害了彼此原先愛的關係,學習愛,陪伴我們過去的被阻礙的那個點,找一找其他可行愛的方式——愛可以多一點
 
※只要找到12人,加上一個適宜的獨立空間,就近與我們各學習中心連絡,即可成立讀書會。
台北·「愛的旅程」工作坊心得分享
  • 願意為「愛」臣服-下篇

    8月分缺課的主要原因是因為師母主動和我擁抱,抱完後我全身發冷,可是礙於她是老師的老婆我不敢說,就這樣帶著恐懼回家。(又是另一個發現,我不敢拒絕)可是這次在課堂上勇敢的說出我對師母的恐懼,還說師母又沒對我怎麼樣,我和她沒有恩怨,課後休息時間我有過去求救(芳香療法)她也都對我很好,我不應該這麼對她,若是因為這樣阻礙了和她之間的連結會很可惜…對我而言又是另一個重大的突破,雖然現在回想起來還是心跳加速、不知所措、羞愧、自責、批判。

    課後1.2天考驗來了,前一週才訂的家族旅行,動員女兒二名、孫子女求媽媽一起去玩她都不去,早上11點接到電話說她現在想去,問題是我家的人車都即將下頭份交流道,她這麼突然我實在是……不怕,好險我的姐妹眾多往群組求救剛好老三還沒出門就幫忙去接送媽媽。經過了解才知道原來是牌咖都出去玩了…當我宣布外婆要去的消息,三個小孩都歡聲雷動,拍手叫好。

    這兩天家族聚會的過程中我都有用老師教的,例如:1.注意身體帶給你的反應 2.保持覺知 3.尊重自已 4.對自已溫柔、慈悲。喜悅的事情發生了!1.早晨我和媽媽一起去散步環湖(時間15min)這是我最大的極限 2.獨自帶著耳機聽著音樂對魚唱歌 3.用老師教我的方法緩和我的內在情緒波動。就這麼一點一滴的儲存愛的能量,那種感覺太奇妙。最棒的是,這兩天下來最大的成就,順利完成不可能的任務,媽媽「主動」跟我們預訂下次一起去國外沖繩出遊的時間。

    感謝上天愛的眷顧,謝謝父母親生下我,也謝謝老師、師母、多年共學團體的夥伴們及所有在場的同學們。最後要謝謝的是我自已,謝謝我自已的願意。從民國98年來到任林學習五本書開始到自助課程,總是來來去去的或戰或逃,很多同窗同學老早都變成帶領人,而我這個資深學姐依然在這裡,很高興我對我自已的不離不棄。(老師說每個人成長學習時間不同)課後感動久久未褪去~到最後發現原來我是如此值得被愛,我有能力愛人,我真得好棒。~接收、儲存「愛與感謝」在愛的面前我們都是孩子,我願意為了「愛」臣服。(溫堉楟)/ 本文請勿轉載,謝謝!

財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會 heart粉絲團:facebook.com/jl.jenlinst

 
【台北學習中心】台北市大安區忠孝東路三段100號5樓       電話:(02)2778-0703
【新竹學習中心】新竹市東區中華路二段49號6樓之1                電話:(03)543-7315
【台中學習中心】台中市西屯區文心路二段560之8號2F-1      電話:(04)2310-9533
【花蓮學習中心】花蓮市中美路71-14號                 電話:(03)822-2168
【雲 林 學 站】雲林縣虎尾鎮民主路18之10號               電話:(05)632-2002

 | 基金會首頁 | 閱讀各期電子報訂閱取消訂閱 |愛心捐款 |

 

 

 
   
 
合作單位
 
背景圖_贊助商2
 
背景圖_贊助商3
 
背景圖_贊助商4
 
背景圖_贊助商5
 
背景圖_贊助商6
 
背景圖_贊助商7
 
 
財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會  立案字號:北市教六字第9025334800號
台北學習中心  住址:10652 台北市大安區忠孝東路三段100號5樓  電話:(02)2778-0703 傳真:(02)2778-0719
新竹學習中心  住址:30060新竹市東區中華路二段49號6樓之1  電話:(03)543-7315 傳真:(03)543-9450
台中學習中心  住址:40758台中市西屯區文心路二段560之8號2樓之1  電話:(04)2310-9533 傳真:(04)2310-8527
花蓮學習中心  住址:97061花蓮市中美路71-14號  電話:(03)822-2168 傳真:(03)822-0586
訪問人數:3428398