課程查詢與報名 - 解鎖內心世界
課程性質：一般讀書會
書目名稱：人格養成講堂1：13把開啟心靈感受的鑰匙
課程地點：台北學習中心(大教室)
課程地址：台北市
課程日期：2024/03/04 ~ 2024/04/01
報名開放日期：2024/02/21 ~ 2024/03/04 (本課程限會員報名！)
報名資格：限會員
報名費用：公益勸募
主辦單位：任林教育基金會
中心別：台北學習中心
課程內容：
【解鎖內心世界】心理防衛機制與自我覺醒的13把鑰匙
1.情緒認知 - 學習識別和表達自己的情緒，理解情緒背後的需求。
2.接納與放手 - 接受過去，放下不再服務於自己的心理防衛機制。
3.界限設定 - 學會劃定健康的人際界限，保護自己免受負面影響。
4.同理心與連結 - 透過理解他人來增進人際關係和自我理解。
▼課程介紹：
「任林社區讀書會」是一個跳脫傳統平面閱讀性質讀書會框架與限制的讀書會，
在每次兩小時的團體時間裡，我們邀請您一起輕鬆聊聊現在、分享自己，透過讀書會帶領人的引導，幫助學員學習自我覺察，覺察自己舊有的經驗背景、信念如何影響自己的一生。
▼閱讀書籍:
「任修女的人格養成講堂1：13把開啟心靈感受的鑰匙」
作者： 任兆璋修女 口述 / 出版社:：任林教育基金會
定價:150元 (參加成員優惠135元/本，書籍需自備，可至本會訂購)
歡迎參考訂購單:https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=1165&id=2506
▼書籍簡介:
13把開啟心靈感受的鑰匙
「你是忘記了，還是害怕想起來？」，防衛機制不是想阻擋我們邪惡的想法而是想減少對自我產生低自尊、失望的感受，感受是股力量，學會自己解開。
▼課程資訊：
課程地點：台北市忠孝東路三段100號五樓(台北學習中心，近捷運忠孝新生3號出口)
- 日期：2024/3/4、3/11、3/18、3/25、4/1(共計五堂)
- 時間：每週一下午14:00-16:00
- 帶領人：劉秀燕
- 費用：
1. 書籍自備，可至任林教育基金會官網購買。
2. 教育推廣: 500元。
3.收費說明：https://reurl.cc/r6eV3k
▼保證金繳交方式：(請於開課前完成繳交，始算報名成功)
- 郵政劃撥：(請在劃撥單通訊欄註明參加課程名稱)
帳號：19624958 戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會 - ATM轉帳：(繳交完成後，請Email提供帳戶後五碼至基金會信箱，並來電確認)
國泰世華銀行代碼：013 帳號：073-03-200060-3 - LinePay自行輸入付款：https://reurl.cc/0oXx8o
-請於支付完畢當下將螢幕截圖（務必包含金額、日期、驗證碼，若無法截圖可文字紀錄後回傳）
-或於完成後至Line錢包按交易紀錄，點選該筆紀錄，並將螢幕截圖或直接紀錄驗證碼或交易號碼，並且連同姓名、電話及活動名稱一併寄至基金會信箱 jenlinst.tp@jenlinst.org.tw - 親自至基金會：台北市忠孝東路三段100號五樓(台北學習中心)
▼注意事項：
★課程說明：
任林讀書會透過專業帶領人引導，會根據團體狀況及主題進行分享、閱讀、活動、討論、分組等方式，
重在成員間的分享、經驗、討論，不是純然由帶領人說，需要您全心參與。
★為確保課程品質，以下提醒：
1.必須有書。
2.請確認您的時間是否能全程參與，若有事請事先請假，且不補課。
3.課程時一律不錄影錄音。
▼聯絡資訊：
有任何問題請發信至： jenlinst.tp@jenlinst.org.tw
任林教育基金會台北學習中心 (02)2778-0703
讀書會經費來自社會公益，歡迎小額捐款傳愛。
持續不斷的陪伴，學習「 愛自己愛家人愛生命」我願意小額捐款支持任林推動家庭教育。
✿ ATM轉帳/郵局劃撥捐款：https://reurl.cc/EX9MYm
✿ 信用卡線上捐款：https://reurl.cc/Okr83X
✿ Line Pay 捐款：https://reurl.cc/0oXx8o
系列課程：
| 課程標題 | 課程日期 | 課程時間 | 課程時數 | 課程地點 | 課程簡述 | 課程帶領人 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 解鎖內心世界-第1場 | 2024/03/04 | 14：00~ 16:00 | 2 | 台北學習中心(大教室) | 劉秀燕 | |
| 解鎖內心世界-第2場 | 2024/03/11 | 14：00~ 16:00 | 2 | 台北學習中心(大教室) | 劉秀燕 | |
| 解鎖內心世界-第3場 | 2024/03/18 | 14：00~ 16:00 | 2 | 台北學習中心(大教室) | 劉秀燕 | |
| 解鎖內心世界-第4場 | 2024/03/25 | 14：00~ 16:00 | 2 | 台北學習中心(大教室) | 劉秀燕 | |
| 解鎖內心世界-第5場 | 2024/04/01 | 14：00~ 16:00 | 2 | 台北學習中心(大教室) | 劉秀燕 |