夫妻倆修習察覺的這門功課，受益者也從自己、另一半，延伸到孩子、孫子……

 

♦採訪撰文/陸世瑋

水星男與火星女

談到藍大哥和世華姐的婚姻，就要從兩人的原生家庭說起。藍大哥是軍教家庭獨生子，從小被爸媽保護長大，沒有吵架對象，怕衝突又壓抑，對他來說，與人吵架就像世界末日一樣可怕；至於世華姐則在四個小孩中排行老三，爸媽疼大的愛小的，卡在中間的世華姐從小就不受重視，為了得到更多關愛眼神她強勢又積極。

藍大哥溫和、世華姐強勢，兩個人的個性在交往時算是互補，藍大哥自嘲好脾氣被太座完全駕馭，但互許終生後這些優點成了致命傷，一個認為對方太衝，一個則覺得對方做事拖拖拉拉，兩人交往一個多月就決定結婚，但世華姐隨即退婚，雖然後來還是結了婚，生活中點點滴滴的不滿依舊慢慢累積。

與 任修女結緣

世華姐表示，民國66年決定結婚時，因為舉辦天主教婚禮，在領洗神父建議下進入任修女所在的華明家庭服務部，從婚前講座開始上起。之後他們又陸續參加夫妻懇談會、夫婦周末營，在任林靈魂人物任兆璋修女和林美智老師一路陪伴下，他們學習以察覺面對情緒，一起經營婚姻生活。

問起藍大哥為什麼願意勤找修女，他笑說，因為上過課後世華姐內心的不滿撫平許多，家庭生活變和諧，他的日子也好過多了，所以藍大哥不像許多男士避諱求助，反而很樂於和世華姐一起參與。

認識自己的情緒

世華姐一開始聽到修女說，各種情緒都是從原生家庭帶出來的嫁妝，還覺得很不服氣，覺得錯的明明是藍大哥，為什麼扯上自己爸媽？有次她為了家裡錄影機壞掉，藍大哥一直拖著不找人修理而發火，上課時修女給了她情緒棒，世華姐敲到全身虛脫，最後終於哭出來，令她訝異的是，她開口說的第一句話是「為什麼男生都不用做事！」

到這時世華姐才察覺，她不是氣藍大哥，而是因為童年時家裡重男輕女，哥哥弟弟什麼都不用做，世華姐卻是用盡全力才能多得到些爸媽的關愛，所以她家事一手包，不願意讓藍大哥插手，甚至覺得讓先生下廚房對自己是種羞辱，但心裡的結始終過不去，這的確是從原生家庭帶出的嫁妝啊！發現這點之後，世華姐就不再糾結於家事問題了。

滿足自己 陪伴自己

在修女與美智老師的陪伴中，世華姐與藍大哥學習到夫妻相處滿足自己很重要，因為如果沒辦法滿足自己，就會不斷要求對方，不但增加另一半的壓力，自己也永遠得不到滿足。所以世華姐與藍大哥學習尊重對方與自己不同之處，接受夫妻間還是可以擁有不同的嗜好，能各自從事自己喜愛的活動，並在其中找出雙方都感興趣的事情。

因為學會陪伴自己，世華姐和藍大哥覺得婚姻如倒吃甘蔗，他們知道不管自己的優點或缺點都能被全然接受，因此生活越來越輕鬆自在。

夫妻倆修習察覺的這門功課，受益者也從自己、另一半，延伸到孩子、孫子。因為兩人都滿足了自己的需要，就算孩子不在身邊也不會感到空虛，爸媽不給孩子壓力，孩子自然願意主動在閒暇時帶孫子回家。所以對他們而言，察覺是一輩子的功課，也是一輩子的禮物。

後記

任修女的《共脩此生》雖然發行至今已經20年了，但即使到2017年世華姐因帶領讀書會重看此書，依舊有新體悟。所以若有時間重新拿出書本複習，或是再次參加讀書會，常常也能有不一樣的收穫。