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  悲傷療癒中的心靈重生

當我們經歷了失去,我們該何去何從。

  

最近高雄發生了一件憾事,

三個以上的家庭因此支離破碎,

很快的發現當事人是好友的同學,

兩個孩子也跟我孩子的年紀相仿,

這些都加深了我對這件事的感受。

  

新聞報導了許多訊息,

小朋友跟阿公阿嬤的對話等等,

其中有一個是孩子的畫,

看著看著我就濕了眼眶,

我相信很多人也是一樣。

  

對逝者的不捨,

對孩子們的不忍,

對兇手的憤怒,

對社會現象的擔心,

甚至是對自己無能為力的生氣,或許還有許多許多心情是被攪動的。

 

這個時候,

我們就先好好安撫自己吧。

 

我們沒辦法在自己情緒動盪的狀態下與他人連結,

如果我們能逐一發現我們的各個心情,

我們就比較能了解自己的現況,然後開始做一些決定。

 

許多人都需要被協助,

孩子有社工、諮商心理師跟家人的陪伴,

家人們也有相對應的社工資源,

犯人也在司法程序中,

但網路上也看到好多好多攻擊的產生,

這些都讓我們的心情有更多的動盪。


如果這個時候,你覺得好像什麼都沒辦法做,

我們可以在心中祝福兩位小朋友,小朋友的家人,還有兩位逝者,

當然,你可以祝福想要祝福的人,

在心中祝福他人時,我們自身也是被祝福的,

我們對自己有越來越多愛,那生活也會越來越無礙,

我們自己穩定了,這個社會也會更穩定一點。