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  與自己合作~心的界線‧我的情緒‧人的關係

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與自己合作
~心的界線‧我的情緒‧人的關係

作者:王琇慧
定價:NT$ 200
頁數:176
出版社:任林教育基金會
出版日期:2012/12
ISBN:978-986-87034-2-1

 

本書結集過去於「愛的種籽﹠園丁」諮商心理師專欄已刊登的25篇文章編印而成,每篇分別是筆者看到社會新聞的有感而發,接案後延伸思考自創的故事,或是自身正在體會的關係情感經驗,這些總離不開自己與人際關係,自己往往又是自我最大的敵人,使人困在自我建構的迷宫裡,動彈不得。

為方便讀者回到與自我的互動,每一篇都設計默想題,鼓勵讀者透過讀書會,與人分享討論,擴展我們對自己的認識,學習「不與自己為敵」,而是以積極心態「與自我合作」,期盼能提供一條脫困之路,善用內在情緒,以做出判斷和決策,在每個當下,與自己、他人、事物及環境合作,做出愛的回應。

 

 

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 與自己合作-作者序.PDF

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