課程查詢與報名 - 情緒奏鳴曲
課程性質：一般讀書會
書目名稱：人格養成講堂3：情緒奏鳴曲
課程地點：任林台北學習中心
課程日期：2025/07/31 ~ 2025/09/04
報名開放日期：2025/07/02 ~ 2025/07/31 (本課程限會員報名！)
報名方式：請由官網免費加入會員，以記錄學習歷程～
報名資格：限會員
主辦單位：任林教育基金會
中心別：台北學習中心
課程內容：
🌪️ 人生有風雨，但你不是孤身一人。
📚 週四晚間讀書會｜風雨生信心 × 情緒奏鳴曲
從風雨中站起來，練習成為自己的避風港。
你是否也曾努力微笑，卻無法說出口心裡真正的情緒？
是否也想好好溝通，卻總在關係中委屈或爆炸？
這不是一場說教的讀書會，
這是一場有力的練習旅程——讓我們從“知道”到“做到”，從“感覺自己很糟”到“重新找回自己的光”。
📖 讀本｜《情緒奏鳴曲》——從感受開始，為情緒譜出一首新的旋律
我們將一起翻開的不只是書頁，而是生活的另一種可能。
💪 六週練習 × 五大主軸 × 一場內在的力量重建
🌿 這裡不是課堂，是勇敢練習的場域：
🔸 溫柔陪伴：學習面對每一個真實的情緒，不再壓抑、也不再逃避
🔸 覺察對話：慢慢聽見內在的聲音，建立清晰的自我
🔸 疏導方法：不只是談，而是實作練習出情緒轉化的工具
🔸 傾聽溝通：走進人際之間的理解與連結
🔸 自我肯定：重新與自己和解，看見價值，種下信心
🎙 帶領人｜陳唐池 先生
擅長將抽象的情緒理論轉化為日常可行的行動，陪伴你從「亂」到「穩」，從「難過」到「走過」。
🗓 日期｜2025年 7/31、8/07、8/14、8/21、8/28、9/04（每週四，共六次）
🕖 時間｜晚上 7:00 – 9:00
📍 地點｜任林台北學習中心（捷運忠孝新生站3號出口）
台北市大安區忠孝東路三段100號5樓
👉 👉 查看 Google 地圖 https://reurl.cc/0WgVNK
💰 費用｜ NT$600
📘 書籍｜《情緒奏鳴曲》請自備
🔗 會員申請 : www.jenlinst.org.tw/Register.aspx?tid=3228
🌈 讀書會，不只是讀書——是練習改寫人生的開始。
🧾 付款方式（擇一方式即可）
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戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
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