課程性質：一般讀書會

書目名稱：人格養成講堂3：情緒奏鳴曲

課程地點：任林台北學習中心

課程地址：106台北市大安區忠孝東路三段100號5樓

課程日期：2025/07/31 ~ 2025/09/04

報名開放日期：2025/07/02 ~ 2025/07/31 (報名已結束)

報名方式：請由官網免費加入會員，以記錄學習歷程～

報名資格：不限

主辦單位：任林教育基金會

中心別：台北學習中心

課程內容：

人生有風雨，但你不是孤身一人。
📚 週四晚間讀書會｜風雨生信心 × 情緒奏鳴曲
從風雨中站起來，練習成為自己的避風港。

你是否也曾努力微笑，卻無法說出口心裡真正的情緒？
是否也想好好溝通，卻總在關係中委屈或爆炸？

這不是一場說教的讀書會，
這是一場有力的練習旅程——讓我們從“知道”到“做到”，從“感覺自己很糟”到“重新找回自己的光”。

📖 讀本｜《情緒奏鳴曲》——從感受開始，為情緒譜出一首新的旋律
我們將一起翻開的不只是書頁，而是生活的另一種可能。

💪 六週練習 × 五大主軸 × 一場內在的力量重建

🌿 這裡不是課堂，是勇敢練習的場域：
🔸 溫柔陪伴：學習面對每一個真實的情緒，不再壓抑、也不再逃避
🔸 覺察對話：慢慢聽見內在的聲音，建立清晰的自我
🔸 疏導方法：不只是談，而是實作練習出情緒轉化的工具
🔸 傾聽溝通：走進人際之間的理解與連結
🔸 自我肯定：重新與自己和解，看見價值，種下信心

🎙 帶領人｜陳唐池 先生

擅長將抽象的情緒理論轉化為日常可行的行動，陪伴你從「亂」到「穩」，從「難過」到「走過」。

🗓 日期｜2025年 7/31、8/07、8/14、8/21、8/28、9/04（四）共六次

🕖 時間｜晚上 7:00 – 9:00

📍 地點｜任林台北學習中心（捷運忠孝新生站3號出口）
台北市大安區忠孝東路三段100號5樓
👉 👉 查看 Google 地圖 https://reurl.cc/0WgVNK
📘 書籍｜《情緒奏鳴曲》請自備
 

💰 費用｜ NT$ 600

🛒 報名與繳費說明

會員申請 : https://www.jenlinst.org.tw/Register.aspx?tid=3228

完成線上報名後，系統會導向 藍新金流繳費頁面，可使用以下方式完成付款：

• 信用卡付款
• 超商代碼繳費
• 虛擬ATM轉帳

📱 LinePay 付款

連結：https://reurl.cc/0oXx8o

請於付款後提供以下資訊寄至
信箱 jenlinst.tp@jenlinst.org.tw

• 付款截圖（含金額、日期、驗證碼）或交易紀錄
• 姓名、電話、活動名稱

🏦 銀行轉帳 / 郵局劃撥

• 劃撥帳號：19624958
• 戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
• 轉帳銀行：013 國泰世華銀行 內湖分行
• 帳號：073032000603

完成後請將：金額、日期、驗證碼或交易編號
連同 姓名、電話、活動名稱
寄至：jenlinst.tp@jenlinst.org.tw

💵 現場繳費

若您選擇活動當日繳交，請於報到時向工作人員出示報名資料並繳費即可。

或請於週一-週五 上午9點-下午5點來電 
📞 聯絡我們：02-2778-0703 #23


 

系列課程：

課程標題	課程日期	課程時間	課程時數	課程地點	課程簡述	課程帶領人
情緒奏鳴曲-第1場	2025/07/31	19：00~ 21:00	2	任林台北學習中心		陳唐池
情緒奏鳴曲-第2場	2025/08/07	19：00~ 21:00	2	任林台北學習中心		陳唐池
情緒奏鳴曲-第3場	2025/08/14	19：00~ 21:00	2	任林台北學習中心		陳唐池
情緒奏鳴曲-第4場	2025/08/21	19：00~ 21:00	2	任林台北學習中心		陳唐池
情緒奏鳴曲-第5場	2025/08/28	19：00~ 21:00	2	任林台北學習中心		陳唐池
情緒奏鳴曲-第6場	2025/09/04	19：00~ 21:00	2	任林台北學習中心		陳唐池