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• 請假請事先告知帶領人
• 尊重共學團體的運作即可

「成為有彈性的人」

參加共學後，對自己的言行能更柔軟，更有彈性的接納和肯定，對未來的不確定性，更加能接受。

「傾聽家人，關係升級」

專注傾聽，孩子或伴侶跟我說話時，我會記得放下手邊事情聽他說話。

「同理心的養成」

在家庭關係裡，以前不能理解、覺得不明白的，現在突然豁然開朗，可以開始站在別人的角度思考。

「溝通技巧的修練」

真的很感謝在這裡學習到如何運用「我訊息」和感受詞彙。跟先生一起共學，覺察自己感受背後的需求與期待。

「帶領人的溫暖」

在團體中領受到被珍惜的溫暖，透過帶領人的陪伴，我看見了內心那個很棒的自己。

「學習滋養自己」

在共學中，我第一次學習問候自己的感受，感覺更了解自己的狀態，開始懂得愛自己。

「相見恨晚的驚艷」

這麼棒的管道竟然現在才知道！希望能將基金會推廣出去，讓更多人學習到這些足以改變一生的教養方式。

「釋放後的成長」

若你時常感到茫然或不安，邀請您來到共學，這是一個能讓您身心安放、重新找回力量的空間。

「看見自己，看見他人」

在讀書會中我們哭我們笑，一路互相扶持。我看見了自己的不足，也看見了學伴們的美好！

「搭建堅強的自己」

透過往內探索，我才能更輕鬆地接納一切。這種由內而起的改變是恆久的，讓我變得真正無堅不摧。