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如歌的行板標題圖

如歌的行板

我的人生曾經有如不協調的音符，逐漸的形成起伏的旋律，經過變奏、學習，慢慢譜出自在和諧的「如歌的行板」……
當我們一起覺察～媽媽志工的心聲標題圖

當我們一起覺察～媽媽志工的心聲

當時第一本書是《孩子的心，我懂。》本想更貼近孩子的心，沒想到五本書讀完後，改善最多的居然是早已放棄的夫妻關係……
夢，一條回家的康莊大道〜「歐曼讀夢」標題圖

夢，一條回家的康莊大道〜「歐曼讀夢」

夢者最大，夢境的最後詮釋由夢者決定，背後的哲學精神尊重夢者是自己人生的主人。
邁向察覺的一小步標題圖

邁向察覺的一小步

當我們從事件的情境中收到訊息，可能先直覺做選擇，再回頭沈澱感受後才了解背景、經驗，經由一次次返回的內在感受、修煉，可以重新做選擇，決定成為自己的主人……
遇見心裡的小孩，所以學會懂你與被討厭的勇氣標題圖

遇見心裡的小孩，所以學會懂你與被討厭的勇氣

因為讀書會的對話，我們展開了與自己和解的旅程；也因為讀書會的笑中有淚，我們有了引領孩子自我療癒的能力！
看清情緒萬花筒標題圖

看清情緒萬花筒

認識任林讀書會，清楚看見了自己情緒的萬花筒，讓自己懂得傾聽自己內在的聲音，察覺每一次的感受來源，懂得放慢自己思緒的腳步，好好跟自己的內在對話。