2013幸福看得見

 

聆聽不是聽一件事情，或者聽到一個訊息，是聽一個人。

不去過濾或理論，而是全心全意的去體會他在什麼狀況，

這個叫聆聽，我們要有聆聽的能力。

─任修女‧《建立協談關係》電子書

 

走過2012年，有許多的事情發生，有人到了新環境、有人迎接新生命、面對新挑戰......，有歡喜、有悲傷。我們可以把歡喜打包，將悲傷稀釋處理......這些都將成為記憶匣子的一部分，也是豐富生命的彩筆。

這一年，也打破了馬雅世界末日的傳說～相信的人度過恐慌，不相信的人還是會有幾許鬆一口氣的喜悅。送走這樣特別的一年，讓我們以一個嶄新的、更具信心的心情來迎接新的一年～學習，是給自己最佳的禮物！永續的學習即是永續的成長，學習協談是照顧別人更是照顧自己。

人，太多的界線，造成自己跟自己及他人的分裂，「走向陽光時，陰影總在身後」每個人都有他的陰影面，我們要把陰影領養回來、接納它，轉化為滋養、成長的養分，與自己的內心連結。每個人都有一些不能告人的心情，覺得自己很弱，很不行，自己很不能接受的。接受自己可以「不能」才能進到自己的內心，同時也是能夠接受別人的弱，如此就能真正的愛人。

許一個幸福的承諾～從自己開始，為自己找到幸福，也協助身邊的人一起邁向幸福，2013年～幸福看得見！

 

2013年的第一個月，邀請您一起來學習幸福的基本功。

任林講堂：【永續學習永續成長1】；【永續學習永續成長2】。

電子書：《人格養成系列--建立協談關係》。

 ◆文/ 賴麗榕