無論如何，我都要好好愛自己

在這次的「愛的運動」中，我終於瞭解到，過去三十多年來，我是怎樣的對待自己。

愛，原來是這麼一回事。不是建立在迎合別人的需要中，努力堆砌自己生命的大樓，屬於我的一磚一瓦，從現在開始，要由我為我自己的需要，開始建立，我體會到「愛自己」，其實並不困難，只是自己經常距離自己很遠，不知道怎麼明白自己的需要，所以，久而久之也就不懂怎麼貼近自己的需要，來照顧或滿足自己了。

當我在進行「每日檢視量表」時，深深體會，學習愛自己或明白自己的需要，是我眼前的功課，雖然有時候覺得氣餒，感覺自己怎麼這麼笨，年紀這樣大了，卻連自己的需要都沒有勇氣去表達、或不明白……，不過我願意像在「愛的運動」裡「愛的宣言」所給自己的承諾一樣，永遠不放棄的愛自己。

我告訴我自己：無論如何，我都要好好愛自己。