「每個人都值得擁有一個安全的空間，去安放感受、找回自我。」

你是否也常覺得「道理都懂，但就是做不到」？
我們讀的不只是書，而是一段重新認識自己的旅程。
透過四本精煉的人格養成精華，搭配專業導師與夥伴的陪跑，讓自我探索不再是孤軍奮戰。

📘 本團體將帶領你：

• 溯源：探索個性的來源，深度覺察自我。

• 陪伴：學習如何與自己共處，給予內在力量。

• 肯定：建立真實的自信，接納不完美的自己。

• 平衡：實踐身心靈的穩定與和諧。

人格養成系列1：13把開啟心靈感受的鑰匙

心理防衛機轉是上天給我們的一種能力，是身體的本能，能夠幫忙我暫時躲開那些還沒有能力去處理的困難。

本自我覺察支持團體從「防衛機轉」開始討論，帶領您從日常生活看似如常的「慣性反應」中，覺察自己，探索內在真實的需要，並開啟改變的可能性！

透過帶領人的帶領

• 給你一套帶得走的工具：察覺圈
• 提升個人覺察的敏銳度
• 與夥伴透過交流共同成長

💡 你的故事，是他人的啟發

你的分享，可能正是另一位成員正在尋找的出口。在這裡，我們不只讀書，更讀彼此的生命。

—— 本團體延續主題預覽 ——

🚀 立即報名，開啟自我成長之路！

📞 聯絡我們：02-2778-0703 #26