課程查詢與報名 - 【台中】《任林幸福學》工作坊
課程性質：工作坊
工作坊：核心
課程地點：任林中區學習中心
課程日期：2026/09/16 ~ 2026/11/11
報名開放日期：2026/06/01 ~ 2026/09/11
報名資格：不限
主辦單位：任林教育基金會
中心別：台中學習中心
課程內容：
任林教育基金會董事長-王進財 親自授課！
淬鍊任兆璋修女與林美智老師長年所關懷的核心理念，引導學員從「認識情緒」出發，深度「看見內在自我」，進而「轉化關係衝突」。不只教理論，更陪你實踐覺察心、自發性、親密性三大能力。當你開始學會愛自己、修復內在裂痕，幸福便會從個人流向家庭。
幸福，不是天生擁有，而是一種可以學習的能力。
你是否曾經努力經營工作、家庭與人際關係，卻仍常感到疲憊、失落，甚至不知道真正困住自己的是什麼？很多人想改變人生，卻不知道改變應該從哪裡開始。
《任林幸福學》以「自我覺察，共築幸福」為核心，是一門陪伴生命成長的課程，更是任林教育基金會多年深耕家庭教育與關係教育所淬鍊出的核心課程。
任林教育基金會多年來推動的，就是這份關於「人」的溫度。
九堂課程循序漸進，陪伴你完成一場深刻的生命旅程：
第一階段｜認識自己
從情緒、感受開始，理解內在慣性，看見那些影響自己多年的思考模式與生命劇本。
第二階段｜修復關係
學習傾聽、同理、健康溝通，理解衝突背後真正的需求，改善親子、伴侶、家庭及職場的人際互動。
第三階段｜活出幸福
透過愛自己、愛家人、愛生命的實踐，以及呼吸、靜心與覺察練習，培養內在安定與幸福感，真正把幸福活進日常生活。
完成九堂課，你將獲得
✓ 看懂自己的情緒，不再被情緒牽著走。
✓ 發現潛意識慣性，學會做出新的選擇。
✓ 提升傾聽、同理與溝通能力，建立更健康的人際關係。
✓ 放下防衛與面具，找回真實、自信的自己。
✓ 建立愛自己、愛家人、愛生命的生活習慣。
✓ 培養「察覺心、自發性、親密性」三大幸福能力，讓幸福成為一種生活方式。
這門課適合誰？
• 想提升情緒管理與自我覺察的人
• 希望改善伴侶、親子、家庭關係的人
• 經常感到壓力、焦慮或內耗的人
• 助人工作者、教育工作者、企業主管
• 渴望活出更成熟、更自在人生的每一位生命學習者
【課程大綱】
- 認識情緒=認識自己
- 螺旋上升的生命樞紐——察覺圈與我
- 聽見心的聲音，愛的共鳴， 從自我傾聽到愛的連結
- 轉化內在衝突，與內在小孩和解
- 生命腳本與防衛機轉
- 任林愛的運動123：從覺察到改變的生活練習
- 呼吸、靜心、冥想、微笑
- 共築幸福、共脩此生(一)
- 共築幸福、共脩此生(二)
【課程資訊】
- 日期︰2026/09/16-11/11 總計9堂。
- 時間︰每週三 13:30-16:30 (3小時)
- 地點︰台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1 (近市政北一路)
- 交通/停車指南︰https://bit.ly/3sKFUh2
- 費用︰3,600元 (含課程教材)
♦繳費方式（4種）
臨櫃(推薦)：任林台中學習中心（台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1）
郵政劃撥（需截圖e-mail本中心）：(請備註報名姓名及課程名稱)
帳號：19624958
戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
ATM轉帳（需截圖e-mail本中心）：(匯款完成後，請Email至基金會信箱或來電告知帳號末五碼)
國泰世華銀行代碼：013
帳號：073-03-200060-3
Line Pay（需截圖e-mail本中心）：自行輸入付款：https://reurl.cc/0oXx8o
-請於支付完畢當下將螢幕截圖回傳至辦理中心信箱（務必包含金額、日期、驗證碼）
-或於完成後至Line錢包按交易紀錄，點選該筆紀錄，並將螢幕截圖或直接紀錄驗證碼或交易號碼，並且連同姓名、電話及活動名稱一併寄至基金會信箱
•信箱：jenlinst.tc@jenlinst.org.tw
※報名後請盡速完成繳費，以免遺忘行程；如課前14天未完成繳費，本會將開放名額供其他學員報名，恕不另行通知。特殊狀況請來電洽詢。
如報名額滿，請靜待候補通知。
♦辦理退費
(1)全額退費，若非郵局或國泰世華帳戶者，將於學費中扣抵手續費30元。
(2)開課日前14天辦理，須酌收300元行政手續費。
(3)開課後恕不退費，再請多加留意。
♦注意事項
(1)課程當天敬請準時到達，如臨時不克前來，請提早於課前來電請假。
(2)教室全面禁止飲食（喝水ok）。
(3)響應環保，本中心備有茶水，請自備水杯。
(4)中心場地為需脫鞋之木地板教室、和式椅座位，建議穿著輕鬆便利之服裝
▼與我們聯繫
（群組不定時更新親子、婚姻等成長課程，專人管理不會有廣告、早安文，讓你安心好學習！）
來電洽詢：(04)2310-9533
地址：台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1
信箱：jenlinst.tc@jenlinst.org.tw
Google搜尋：任林台中
系列課程：
| 課程標題 | 課程日期 | 課程時間 | 課程時數 | 課程地點 | 課程簡述 | 課程師資 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第1場 | 2026/09/16 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第2場 | 2026/09/23 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第3場 | 2026/09/30 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第4場 | 2026/10/07 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第5場 | 2026/10/14 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第6場 | 2026/10/21 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第7場 | 2026/10/28 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第8場 | 2026/11/04 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 | |
| 【台中】《任林幸福學》工作坊-第9場 | 2026/11/11 | 13：30~ 16:30 | 3 | 任林中區學習中心 | 王進財 |