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課程性質：工作坊

工作坊：核心

課程地點：任林中區學習中心

課程地址：407台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1

課程日期：2026/09/16 ~ 2026/11/11

報名開放日期：2026/06/01 ~ 2026/09/11

報名資格：不限

主辦單位：任林教育基金會

中心別：台中學習中心

課程內容：

 

任林教育基金會董事長-王進財 親自授課！

淬鍊任兆璋修女與林美智老師長年所關懷的核心理念，引導學員從「認識情緒」出發，深度「看見內在自我」，進而「轉化關係衝突」。不只教理論，更陪你實踐覺察心、自發性、親密性三大能力。當你開始學會愛自己、修復內在裂痕，幸福便會從個人流向家庭。

 

在動盪的世代中，給心一個呼吸的空間。

我們身處在讓人感到迷惘的時代。打開新聞，看見的是世界紛擾與對立；關上門窗，內心卻常被焦慮、孤獨與無助填滿。我們似乎什麼都有了，卻唯獨丟失了對「幸福」的感知能力。

 

回首生命歷程，曾經我也在迷霧中摸索，直到那一年遇到了任兆璋修女。她那份溫暖而堅定的接納，讓我看見了生命的另一種可能：原來，所有的修復都要從「自覺」開始；所有的幸福，都源自於對「根」的連結。

 

任林教育基金會多年來推動的，就是這份關於「人」的溫度。

 

今年四月，清明節後的萬物甦醒之時，我想邀請您暫時放下外界的喧囂，走進這九堂「幸福學」的旅程。

我們將一起：

翻開心靈的土：看見那些被深埋的焦慮，聽見內在小孩的呼喚。

修復生命的根：回到原生家庭的源頭，與過去和解，拿回生命的主導權。

傳承愛的養分：當我們站穩了根，幸福便能自然地在伴侶、親子與社會關係中開花綻放。

 

如果您也感到疲憊，覺得心靈正在「流浪」，那麼請跟著我們一起，尋找那條「回家的路」。

讓我們一起在愛裡，把根紮深。

 

—— 任林教育基金會董事長_王進財 誠摯邀請

 

 

【課程大綱】

• 從「情緒主宰」到「生命導航」
• 螺旋上升的生命樞紐——察覺圈與我
• 聽見心的聲音，愛的共鳴， 從自我傾聽到深度連結
• 轉化內在衝突，與內在小孩和解
• 生命腳本與防衛機轉
• 讓愛成為一種日常
• 呼吸、靜心、冥想、微笑
• 共築幸福、共脩此生(一)
• 共築幸福、共脩此生(二)

(詳細教學內容，請參閱最底下課程表)

 

【課程資訊】

• 日期︰2026/09/16-11/11 總計9堂。
• 時間︰每週三 13:30-16:30 (3小時)
• 地點︰台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1 (近市政北一路)
• 交通/停車指南︰https://bit.ly/3sKFUh2
• 費用︰3,600元 (含課程教材)

 

【適合對象】

• 心靈減壓族： 感到焦慮、孤獨，想學習情緒覺察與身心靜心者。

• 自我成長者： 想透過「察覺圈」探索自我、了解心理防衛機轉者。

• 家庭關係修復者： 欲改善原生家庭糾結、轉化婚姻與親密關係衝突者。

• 溝通進修者： 想改變「命令、訓話」等不健康溝通姿態，學習同理傾聽者

 

 

♦繳費方式（4種）

臨櫃(推薦)：任林台中學習中心（台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1）

郵政劃撥（需截圖e-mail本中心）：(請備註報名姓名及課程名稱)
帳號：19624958
戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會

ATM轉帳（需截圖e-mail本中心）：(匯款完成後，請Email至基金會信箱或來電告知帳號末五碼)
國泰世華銀行代碼：013
帳號：073-03-200060-3

Line Pay（需截圖e-mail本中心）：自行輸入付款：https://reurl.cc/0oXx8o
-請於支付完畢當下將螢幕截圖回傳至辦理中心信箱（務必包含金額、日期、驗證碼）
-或於完成後至Line錢包按交易紀錄，點選該筆紀錄，並將螢幕截圖或直接紀錄驗證碼或交易號碼，並且連同姓名、電話及活動名稱一併寄至基金會信箱
•信箱：jenlinst.tc@jenlinst.org.tw

※報名後請盡速完成繳費，以免遺忘行程；如課前14天未完成繳費，本會將開放名額供其他學員報名，恕不另行通知。特殊狀況請來電洽詢。

 

如報名額滿，請靜待候補通知。

♦辦理退費
(1)全額退費，若非郵局或國泰世華帳戶者，將於學費中扣抵手續費30元。
(2)開課日前14天辦理，須酌收300元行政手續費。
(3)開課後恕不退費，再請多加留意。

♦注意事項
(1)課程當天敬請準時到達，如臨時不克前來，請提早於課前來電請假。
(2)教室全面禁止飲食（喝水ok）。
(3)響應環保，本中心備有茶水，請自備水杯。
(4)中心場地為需脫鞋之木地板教室、和式椅座位，建議穿著輕鬆便利之服裝

 

▼與我們聯繫
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來電洽詢：(04)2310-9533 
地址：台中市西屯區文心路二段560-8號2樓之1
信箱：jenlinst.tc@jenlinst.org.tw
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系列課程：

課程標題	課程日期	課程時間	課程時數	課程地點	課程簡述	課程師資
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