課程性質：愛的運動

課程地點：新竹中心教室

課程地址：300新竹市東區中華

課程日期：2023/09/18 ~ 2023/10/23

參加對象：上班族、一般民眾，對認識自我及自我成長有興趣。

報名方式：官網報名

報名資格：限會員

報名費用：公益勸募

主辦單位：任林教育基金會

中心別：新竹學習中心

聯絡窗口：陳慧珍

課程內容：

人生廚房妙配方

蜜糖與細雨食譜書團體成長: 運用幽默與想像的魔法~打造一個創意又療癒的人生廚房! 時間:

• 地點: 新竹中心大教室
• 閱讀書目：<蜜糖與細雨食譜> 25種奇思妙想的魔法情緒配方，請自備繪本。
• 目標對象：

想要以不同角度來認識情緒本質、探索觀察自身情緒的樣貌，並透過與內在小孩的對話書寫，往內覺察自我、找到生活的創造力與生命的意義。

• 學習目標：

1. 認知學習之旅:認識 25種情緒的魔法配方以及4個情緒透視窗
2. 心靈感受之旅:牌卡並透過自身情緒的覺察與梳理，探索與連結自己的心靈地圖
3. 生命轉化之旅:開啟自己對話，冒險與開創屬於自己獨一無二的精采人生
4.  

• 活動內容

週次	討論文本內容與電影欣賞 (文本內容:情緒透視窗+魔法情緒配方)	活動內容
1	自制力、恐懼、快樂、發怒、同理心	自我介紹、牌卡互動
2	情緒避難所+親切、罪惡感、信心、害羞、幸福	牌卡互動、文本討論、自由書寫及表達
3	房子、小屋和各種住所+嫉妒、感謝、謊言、尊重、驕傲	牌卡互動、文本討論、自由書寫及表達
4	語言(用語言表達的情緒/不用語言表達的情緒)+ 記恨、耐心、悲傷、靈性、懶惰	牌卡互動、文本討論、自由書寫及表達
5	地圖+凶狠、友善、自私、希望、自由	牌卡互動、文本討論、自由書寫及表達
6	電影探討	電影欣賞與討論

• 上課注意事項：請自備一本筆記本，供自我整理、書寫與交流
• 帶領人：呂宜蓁
• 課程費用: 保證金1000元，全勤全退。

《注意》此讀書會有保證金機制:為鼓勵學員全程參與，學員需於第一次上課前繳交保證金1000元整，全勤者(含每次遲到早退需在10分鐘內)將於最後一次聚會退還保證金，未全勤者之保證金將挹注基金會社區學習計劃，如有需要可開立個人捐款收據。

▲繳費方式:

♥️郵政劃撥：(請備註報名姓名及課程名稱)

帳號：19624958

戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會

 

♥️ ATM轉帳：(匯款完成後，請Email至基金會line或來電告知帳號末五碼)

國泰世華銀行代碼：013

帳號：073-03-200060-3

戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會

 

♥️ Line Pay自行輸入付款：（兩種交易證明方式擇一即可）

https://reurl.cc/0oXx8o

 

請於支付完畢當下將螢幕截圖回傳至新竹中心line（務必包含金額、日期、驗證碼）

完成後至「Line錢包」→「交易紀錄」，點選該筆紀錄「螢幕截圖」喔！(包含「交易驗證碼/交易號碼」），並且連同姓名、電話及活動名稱一併傳line或記郵件至新竹中心（jenlinst.hc@jenlinst.org.tw）

◎新竹中心Line ID: 5437315 (名稱:任林新竹)

系列課程：

課程標題	課程日期	課程時間	課程時數	課程地點	課程簡述	課程帶領人
人生廚房妙配方-第1場	2023/09/18	13：00~ 15:30	2.5	新竹中心教室		呂宜蓁
人生廚房妙配方-第2場	2023/09/25	13：00~ 15:30	2.5	新竹中心教室		呂宜蓁
人生廚房妙配方-第3場	2023/10/02	13：00~ 15:30	2.5	新竹中心教室		呂宜蓁
人生廚房妙配方-第4場	2023/10/09	13：00~ 15:30	2.5	新竹中心教室		呂宜蓁
人生廚房妙配方-第5場	2023/10/16	13：00~ 15:30	2.5	新竹中心教室		呂宜蓁
人生廚房妙配方-第6場	2023/10/23	13：00~ 15:30	2.5	新竹中心教室		呂宜蓁