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課程性質：一般讀書會

書目名稱：人格養成講堂2：感覺情緒的處理與自我肯定

課程地點：台北學習中心大教室

課程地址：台北市

課程日期：2023/11/02 ~ 2024/01/25

報名開放日期：2023/09/15 ~ 2024/01/25 (本課程限會員報名！)

報名資格：限會員

報名費用：公益勸募

主辦單位：任林教育基金會

中心別：台北學習中心

課程內容：

【探索身體裡的情緒地圖】

情緒也需要保養
想緩解倦怠感的你
想克服情緒耗竭的你
來場身體放鬆與覺察之旅

▼課程介紹：

「任林社區讀書會」是一個跳脫傳統平面閱讀性質讀書會框架與限制的讀書會，
在每次兩小時的團體時間裡，我們邀請您一起輕鬆聊聊現在、分享自己，
透過讀書會帶領人的引導，幫助學員學習自我覺察，
覺察自己舊有的經驗背景、信念如何影響自己的一生。
 

▼閱讀書籍:

人格養成講堂2《感覺 情緒的處理與自我肯定》
每個人內在都有自己的智慧，也是最瞭解自己的人，假定能把自己的情緒處理清楚，自己能夠很清楚的碰到內在的智慧，處理問題就是很簡單的事情。

 (書籍需自備，可至本會訂購)
歡迎參考訂購單:https://www.jenlinst.org.tw/OnePage.aspx?tid=1165&id=2507
 

▼書籍簡介:

每個人內在都有自己的智慧，也是最瞭解自己的人，假定能把自己的情緒處理清楚，自己能夠很清楚的碰到內在的智慧，處理問題就是很簡單的事情。

▼課程資訊：

課程地點：台北市忠孝東路三段100號五樓(台北學習中心，近捷運忠孝新生3號出口)

• 日期：2023/11/2、11/9、11/16、11/23、11/30、12/7、12/14、12/21、12/28、1/4、1/11、1/18、1/25(共十三堂)
• 時間：每週四 19:20-21:20
• 帶領人：陳唐池
  
  費用：

1. 書籍需自備，可至圖書館借書便不用購書，或於任林中各心購買。
2. 保證金500元

•  《注意》此讀書會有保證金機制:為鼓勵學員全程參與，學員需於第一次聚會時繳交保證金500元整，全勤者(含每次遲到早退需在10分鐘內)將於最後一次聚會退還保證金，未全勤者之保證金將挹注基金會社區學習計劃，如有需要可開立個人捐款收據。

 

▼保證金繳交方式：(請於開課前完成繳交，始算報名成功)

1. 郵政劃撥：(請在劃撥單通訊欄註明參加課程名稱)
   帳號：19624958    戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
2. ATM轉帳：(繳交完成後，請Email提供帳戶後五碼至基金會信箱，並來電確認)
   國泰世華銀行代碼：013     帳號：073-03-200060-3
3. LinePay自行輸入付款：https://reurl.cc/0oXx8o
   -請於支付完畢當下將螢幕截圖（務必包含金額、日期、驗證碼，若無法截圖可文字紀錄後回傳）
   -或於完成後至Line錢包按交易紀錄，點選該筆紀錄，並將螢幕截圖或直接紀錄驗證碼或交易號碼，並且連同姓名、電話及活動名稱一併寄至基金會信箱 jenlinst.tp@jenlinst.org.tw
4. 親自至基金會：台北市忠孝東路三段100號五樓(台北學習中心)

 

▼注意事項：

★課程說明：
任林讀書會透過專業帶領人引導，會根據團體狀況及主題進行分享、閱讀、活動、討論、分組等方式，
重在成員間的分享、經驗、討論，不是純然由帶領人說，需要您全心參與。
 

★為確保課程品質，以下提醒：

1. 必須有書。
2. 請確認您的時間是否能全程參與，若有事請事先請假，且不補課。
3. 課程時一律不錄影錄音。

 

▼聯絡資訊：

有任何問題請發信至： jenlinst.tp@jenlinst.org.tw

任林教育基金會台北學習中心 (02)2778-0703

 

讀書會經費來自社會公益，歡迎小額捐款傳愛。

持續不斷的陪伴，學習「 愛自己愛家人愛生命」我願意小額捐款支持任林推動家庭教育。

✿ ATM轉帳/郵局劃撥捐款：https://reurl.cc/EX9MYm
✿ 信用卡線上捐款：https://reurl.cc/Okr83X
✿ Line Pay 捐款：https://reurl.cc/0oXx8o

系列課程：

課程標題	課程日期	課程時間	課程時數	課程地點	課程簡述	課程帶領人
第1場	2023/11/02	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池
第2場	2023/11/09	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池
第3場	2023/11/16	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池
第4場	2023/11/23	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池
第5場	2023/11/30	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池
第6場	2023/12/07	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池
第7場	2023/12/14	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池
第8場	2023/12/21	19：00~ 21:30	2	台北學習中心大教室		陳唐池