2022年花蓮學習中心【後山小勇士 跆出一片天】

青少年階段，孩子的成長不只是學科上的學習，心靈層面的滋養更為重要。心之所向是青少年走向康莊大道的主軸。但我們往往忽略了心理層面的成長。過去任林基金會提供了青少年心靈工作坊駐點於國風跆拳，在國中、高中、大學端強化心理層面的教育，希望循循善誘，一步一步踏在正軌上，朝自我的目標前進。在111年國風後山小勇士希望這麼豐富正向的工作坊可以繼續給予我們正能量，建立孩子樂觀自信的態度，走出自己的人生道路。

 

今年任林花蓮學習中心和普仁基金會合作，延續為 #國風跆拳隊 青少年心靈成長的服務。

10/15-16 由健豪老師分別為國中、高中生帶領第一場「玩轉情緒壓力工作坊」，幫助孩子們在遊戲中認識情緒與壓力，建立正確情緒和壓力的觀念，教導【察覺圈】，增加對自我情緒和壓力的覺察，透過活動抒發和練習正向自我照顧的方法。

 

為建立與學員們長期的信任關係，提供情緒和壓力抒發和支持的空間，任林教育基金會每周一晚間於國風跆拳隊陪伴孩子們一起將工作坊內的學習，加以實際演練，練習正向的自我照顧方式。