【任林教育基金會－人生自傳書】 10週完成陪伴熟齡共學～啟發無限的生命內在力量！

▲任林教育基金會展開「人生自傳書陪伴書寫計畫」，最後一堂課「結業同學會」，將教室打造出愛心種子、花朵、自傳書的心型裝置藝術，學員心中有滿滿的溫暖。

任林教育基金會展開「人生自傳書陪伴書寫計畫」，6月展開書寫，歷經10週台北與桃園一共有19位熟齡族完成了自傳書。過去很少參與書寫，當手中拿著熱騰騰的自傳書，熟齡族滿心感動！一位學員說，重新回顧過去，現在更懂得幸福就是平凡、平安；也有學員說，十幾位夥伴一起共學，分享彼此生命故事，不只相互打氣，也啟發自己未來的路。

任林今年3月啟動「人生自傳書陪伴書寫計畫」招生，6月台北、桃園同步展開10週工作坊，熟齡族在陪寫員的陪伴下做生命回顧，透過找舊時珍貴照片、回想幼年時期、家庭、婚姻生活，經歷過的陰影、創傷帶給自己的生命禮物，一一書寫下來，9月中完成最後一堂課，並舉辦「結業同學會」，對很多熟齡族學員來說，這項書寫是不可能的任務，因為從未想過自己寫書。

台北工作坊一共動用4位陪寫員，他們也是熟齡族，被學員暱稱是「F4熟女團」。為了打破學員們彼此陌生感，備課功夫到家，做簡報檔、在家中多次演練、模擬上課，就是要將課程的順暢度準備到最好，甚至把教室地板變成跳格子遊樂場，幫助熟齡族沈浸兒時回憶，大家在歡笑聲中，在輕鬆的學習氣氛裡書寫。

課程中亦融入任修女的著作《第三人生好風景》，幫助學員透過察覺、探索，讓自己發現仍舊可以創造幸福快樂的晚年勝境，跳脫「好」與「對」的迷思，促進身心的健康，同時，接納晚輩自己摸索、跌撞以學習成長。

陪學員們在「結業同學會」上將教室打造出愛心種子、花朵的心型裝置藝術。任林教育基金會董事長王進財頒給每位學員證書，學員也分享一路寫來的心得。

▲任林教育基金會董事長王進財（左一）參與結業式，鼓勵學員繼續完成有冒險精神的美麗的人生。

董事長王進財表示，書寫人生自傳書的過程中，回想自己的過去，就是陪伴著自己、和自己在一起，回顧過去無論發生什麼事，只要接納、肯定自己，都會升起幸福的感受，也從中看見自己長出新力量，可以繼續寫下一個篇章，當自己生命的主人，去完成有冒險精神的美麗的人生。　

前中華生死學會理事長楊荊生，感受最深的是，十幾位夥伴一起共學，彼此分享的生命故事，人生際遇快樂與悲傷，卻可以相互激勵，也啟發了自己未來的路；邱先生表示，10週的書寫過程，課程中印象最深刻的一句話是「每個人的迷宮都是自向自己的內心」，回想過去對自己惡言相向、或是幫助過自己的，「都是我人生的貴人」，現在更懂得珍惜平凡、平安。還有學員說，課程結束了，自己還要一直寫下去，活出第三人生的燦爛。

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