聽聽看，這是誰的情緒？

 

小孩沒有準時去讀書可能有很多原因，而你感到不安也可能有很多原因。所以一定要分辨一下。──摘錄自任修女《父母如何與孩子說話》電子書p.31

 

「我這次考試只有五十分…」一聽到兒子這麼說，爸爸啪地回應：「都是你自己不好好用功念書！」沒有發現這句脫口而出的是自己擔心的情緒，媽媽在一旁看見孩子沮喪的神情，不捨地說：「是不是老師題目出得太難了，你不用太在意。」

 

考試前看著孩子靜不下心，怎麼自己也跟著急躁了？考試結果不如預期，如果過度保護，孩子就沒有辦法從挫折中學習成長，如果只是指責，那麼孩子將失去信心，沒有重新開始的力量，什麼時候需要激勵、什麼時候安慰的好？真是難倒了好些父母。尤其每個孩子都是獨一無二的，擁有不同特質，沒有所謂的標準答案。

 

成績考不好，有時看孩子表現得嘻皮笑臉直說：「這沒有什麼！」其實他比我們還要在意，裡頭有很多的心情故意掩飾了，我們可以試著運用《父母如何聽孩子說話》電子書中所列的十個方法，聽懂孩子的心情和現在需要的是什麼：先理一理自己的心情，當我們平穩了，也才有足夠的內心空間專注在孩子身上。

 

任修女說：「孩子是大人的鏡子，假定父母常常不認輸，總是掩飾自己的弱處，那麼孩子也會這樣。」聆聽任林講堂【一般親子關係的交談與回應】，從任修女描述的各種表達類型中找找自己的身影、聽聽自己內在的情緒：當我們據理力爭的時候，是不是有不願在孩子面前示弱的不安？我們叨念的時候，是不是逃避了自己的焦慮？替孩子找藉口的時候，是不是不相信孩子自己可以學習面對難受的心情？進一步閱讀《父母如何與孩子說話》電子書，學習分辨自己的感受，是來自孩子的行為，還是來自自己的經驗背景中尚未化解的情緒。

 

十月，迎來國小、國中新學期的第一次學習評量，高中的第一次期中考，如何陪伴孩子浮動的心情？邀您與我們一起上任林愛家線上學苑學習，聽聽孩子的心，也聽聽自己的心！

 

看看電子書：《父母如何聽孩子說話》、《父母如何與孩子說話》

聽聽任林講堂：【一般親子關係的交談與回應】

◆文/ 張文樺