人生中如果有人陪伴是一件幸福的事，我很幸運有任林帶領人的引導陪伴和讀書會的學員與我一起成長。
現在的我，每一步都走得相當有信心，家庭也因為我的轉變更充滿了愛。

◆文／賴雅慧（彰化永靖國小讀書會成員）

   
任林，沒想到任林這個名字，竟在我的生命旅程中起了那麼大的漣漪。我只是一個平凡的永靖國小志工，很幸運有位愛護我們志工的輔導主任林季蓁主任，她希望我們志工除了到校服務外，也能彼此互相學習成長，特別推薦任林教育基金會的讀書會讓我們成長。讀書會讀書會，就是讀著文謅謅的書後發表心得嘛！那多無趣呀……沒想到，這個讀書會讓我充滿驚喜，它是那麼的特別，那麼的溫暖。

我從小就是單親，身兼母親的角色照顧著妹妹，再加上爸爸是位嚴肅的軍人，我被訓練成有淚不輕彈，任何事都要扛著、忍著，從來不曾重視過自己的需要、情緒，還有說不的權利，那更別說如何當個溫柔的媽媽了。

任林教育基金會的主軸是以家庭為主，當我開始接觸任林讀書會時，字裡行間深深觸動著我，我開始去覺察，去感受自己的情緒。開始站在小孩的高度去同理他，去傾聽他；進而發覺原生家庭的影子一直牽引著我，我卻又再複製在我的小孩身上。這樣的發現，讓我感到害怕，但在帶領人的協助陪伴下，我把腳步停了下來，開始沉澱自己，去照顧我內心深處的我。我必須轉化內在的痛苦，才不會把痛苦再傳達給自己的小孩。

我們常被情緒帶著走，有時候還要別人也配合著我們的情緒走，自己反而沒把自己的情緒處理好。任修女說：「家中的媽媽情緒穩定的話，這個家必定是穩定的。」這句話讓我感到震撼，是的，我一直無法處理好我的情緒，不止我受苦，身邊的人也跟著受苦。我討厭這樣的我，於是我問我自己，我想要什麼？我必須學習、茁壯，去正視我心深處受傷的我，與受傷小孩和解，把我的愛找回來。因為，只有誠實面對自己才是轉化的開始。我從讀書會中重新認識了自己，也知道我需要的努力是什麼，我對自己的未來充滿了信心。

人生中如果有人陪伴是一件幸福的事，我很幸運有任林帶領人的引導陪伴和讀書會的學員與我一起成長。現在的我，每一步都走得相當有信心，家庭也因為我的轉變更充滿了愛。感謝任林，感謝學校主任，感謝帶領人，感謝陪伴與忍受我的人，因為有你們，我才能更成長茁壯。