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愛的運動123 手冊
愛的運動123 手冊
定價：NT$ 100
頁數：40
出版社：任林教育基金會
前言
以自我覺察為核心，跟愛說Yes、認識生命、喜悅生命是本會服務精神。
製作本手冊目的是提供協助推廣「愛的運動」的朋友使用，希望能經由學習「愛自己」、「愛家人」、「愛生命」的人生課題，學習跟愛說Yes，認識生命、喜悅生命，完成【美滿家庭，幸福台灣】的使命。
本手冊介紹「愛的運動」理念與進行方式，與「愛的運動隨身卡」及《愛的運動123 行動手札》一起使用，期望每個人在每日的生活作息中練習陪伴自己，從愛自己、愛家人、愛生命的體驗和感受中，將愛的種籽播種到每個家庭、每個人的內心裡。
愛─萬有之有、生命當下的存在
愛自己─看見慣性和適當陪伴自己的感受、想法、情緒、需要
愛家人─看見和設身處地陪伴家人的感受、想法、情緒、需要
愛生命─看見生命的本質、滋潤它、享受它
愛自己─看見慣性和適當陪伴自己的感受、想法、情緒、需要
愛家人─看見和設身處地陪伴家人的感受、想法、情緒、需要
愛生命─看見生命的本質、滋潤它、享受它
內頁試讀
