由臺北市家庭教育中心主辦、任林教育基金會協辦的【人生自傳書陪寫員】訓練課程，歷經六週、36小時的密集培訓，於8月29日圓滿結訓。本課程由任林教育基金會諮商中心資深諮商心理師高紹芬老師授課，吸引來自全臺各地、年齡橫跨18至74歲的24位學員參與，背景涵蓋教育、醫護、社工、金融、保母、宗教志工與退休人士等，展現「人生自傳書陪寫」在台灣超高齡社會中的迫切需求。

六大核心學習　從陪伴到自我覺察

課程設計聚焦六大目標：自傳書撰寫、團體帶領、老人陪伴、同理傾聽、提問技巧及反思能力。透過示範、演練與小組討論，學員不僅掌握實務技巧，也在彼此分享生命故事的過程中，深化對自我與他人的理解。學員們普遍回饋：「課程專業又溫暖，讓我學會如何溫柔地陪伴自己與他人。」

專業把關　任林創建全台唯一陪寫員制度

本梯次結訓的24位學員，均獲得任林教育基金會核發的結業證書，成為編號78至101號的準陪寫員。後續，他們需完成「自傳書書寫」、「陪伴一位長者完成自傳書」及「團體試教」三項任務，方能正式取得資格。陪寫員除可透過「優照護」平台接案，也能與社區單位合作，將陪伴與書寫的力量帶進更多家庭與場域。

任林教育基金會自2023年啟動「人生自傳書–熟齡陪寫計劃」以來，至今已培訓逾百名學員，協助超過300位熟齡族完成人生自傳書，更榮獲「2023 TiC100 社會創新實踐家」與「資誠永續影響力獎特別獎」肯定，堪稱全台唯一建立「陪寫員專業認證制度」的公益機構。

林嘉慧：推動「人生自傳書」成為熟齡世代的共同運動

任林教育基金會執行長林嘉慧指出：「在人口快速老化的今天，熟齡者的心理健康與生命價值感格外重要。任林推動的『人生自傳書陪寫員』服務，是全台唯一具專業認證的制度。我們希望這不只是個別的服務，更能成為一種社會運動，讓更多家庭與社區共同參與，陪伴長者重拾自我價值，並建立跨世代的理解與連結。」

書寫療癒　陪伴有力量

研究指出，書寫是有效的自助療癒工具，能降低孤獨感、延緩失智風險，並增進心理健康。任林教育基金會強調，陪寫員的角色不僅是文字紀錄者，更是傾聽與陪伴的專業支持者。結訓學員將把這股力量帶回家庭、社區，為台灣超高齡社會注入更多溫暖與希望。

任林教育基金會誠摯邀請更多有志之士加入下一梯次課程，共同守護熟齡者的心靈，讓人生故事被聽見，被珍惜。