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  為自己打滿心靈疫苗~得來不「疫」的生活

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一般人都害怕衝突,但也因為害怕,更讓我珍惜每個衝突的發生。我相信所有的衝突,都是用痛苦包裝成的「禮物」,它考驗的是我們有沒有勇氣打開包裝?

 

文/賴藝青(雲林讀書會學員)

新冠病毒來襲,全臺灣進入三級警戒,學校宣布停課,學生只能待在家中上網課。外子從大陸返臺休假,正好趕上三級警戒防疫期,從大陸返臺入境後在防疫旅館住滿15天,回到家中又接上「宅家裡救臺灣」的「防疫生活」。

一家四口,兩個孩子都是高中生,爸爸是返臺休假的臺商,媽媽是家庭主婦,這樣的組合在外人看來簡直完美。孩子已經到了可以自主學習的年紀,而爸爸返臺休假本來就是要待在家的,媽媽是家庭主婦是家庭的管理者,看來這個疫情對於這四口之家影響並不大。但完美的人設,被天天24小時放在同一個空間裡,還是備受考驗。

過去沒有處理好的事件,看似事件已過去,情緒卻一直被安放在內心某處,一旦類似的事件再發生,衝突瞬間爆發猝不及防,四口人兩兩一組,分批吵過一輪,激烈的溝通往往是面對關係最重要的功課,看似簡單的四人,夫妻、父女、父子、母女、母子、手足關係,這六種不同對應的關係,都有各自要解鎖的課題。

一般人都害怕衝突,但也因為害怕,更讓我珍惜每個衝突的發生。我相信所有的衝突,都是用痛苦包裝成的「禮物」,它考驗的是我們有沒有勇氣打開包裝?而我們唯有透過關係才能一層一層打開包裝,看見生命帶來的禮物。

孩子剛開始上網課,因為新鮮感充滿激情,半個月過後,明顯觀察到炯炯有神的眼睛變得兩眼無神,每天盯著螢幕學習,狀態開始疲憊,缺乏師長、同學在身邊真實的互動,情感交流減少,缺乏人與人之間的關愛關懷,心情開始低落。生活步調被迫慢下來,而在慢下來的生活裡,卻可以更明白人生最重要的是什麼。

省掉外出在路上的時間,時間突然多出來,但多出來的時間只能待在家中,那要做些什麼呢?上網訂購一張戶外桌,清掃布置一下陽臺,讓待在家的日子,也能有一些在戶外的機會,看著藍天白雲,綠樹成蔭,能夠接觸大自然變得好珍貴。在陽臺畫畫、閱讀又或者只是坐下來喝一杯咖啡,看著一朵閒雲從這一處飄到另一處,我的身體受限於家中,但我的心緒卻可以隨著一朵雲,打開想像力遠行。

身邊很多朋友,對於一日三餐不停煮食的日子倍感壓力,相較之下,我在廚房的狀態,更多的是一份創作的心情,採買回來的食材,經過不同的組合,考慮口感、味道、配色,經過烹調擺盤上桌,我很樂於享受創作的過程,端出來的都是我的作品。尤其嘗試新的菜色,又會帶來不同的驚喜,最大的成就感當然是看著家人一邊吃一邊比著大拇指,一口接一口的樣子。

對我而言就算只是切一盤水果,什麼水果配什麼盤子盛裝,也是一件有趣的事情,當金黃色的鳳梨,切成一小片一小片的扇形,擺放在大理石紋的方形盤上,我都能感覺那顆鳳梨為自己的完美感到得意,我樂於看見美麗的事物在眼前發生,正是那些微不足道的小事,一點一點滋養著我的心情。

而在這段防疫生活中,我也深刻體會到,雖然家人是我們每個人的重要他人,除此之外,每個人都會有其他的情感需要,作為精神扶持的力量來源。很慶幸自己在去年,疫情爆發初期,臺灣疫情尚趨於穩定時,我們在社區圖書館自組「千載難逢讀書會」至今已滿一週年,此時進入三級警戒,圖書館封館,所有群聚活動皆暫停。然而,和讀書會伙伴共學一年的時光,已建立彼此的默契及深厚情感,改為線上讀書會無縫接軌,完全不受影響,讓我們這群家庭主婦面對各自家庭裡的柴米油鹽,還能有一股彼此扶持的力量,傾訴心事、分享生活。

全球疫情依舊嚴峻,與他人保持距離的日子仍在持續中,面對未知既然是恐懼的,那麼何不珍惜已知,擁抱自己、擁抱家人,讓得來不「疫」的生活,充滿想像力、創造力、感動力,先為自己打滿心靈疫苗。