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After we became Parents｜4/17、4/24 家長公益支持團體

臺北市家庭教育中心主辦

After we became Parents

4/17、4/24 家長公益支持團體

成為照顧者之後，很多時候不是單純的忙，而是生活整個被重新洗牌。
孩子不舒服時，心跟著懸著；吃飯卡住時，情緒也跟著卡住。
明明是在照顧孩子，卻常常也在懷疑自己是不是做得不夠好。

這次由 臺北市家庭教育中心主辦，規劃兩場公益支持團體，
從照顧者最常遇到的真實情境出發，陪你一起整理照顧壓力、焦慮感、親子互動與關係裡的拉扯。
不只是聽知識，而是讓照顧者也有一個被理解、被接住的空間。

📅 日期｜2026/4/17、2026/4/24
🕙 時間｜每週五 10:00-12:00
📍 地點｜台北市大安區忠孝東路三段 100 號 5 樓
👶 限 0-2 歲寶寶可同行參加

4/17、4/24 兩場公益免費團體報名
兩場可分開參與，也可一同報名。

兩場主題

4/17｜當孩子生病的時候
4/24｜餐桌上的關係

這不是把育兒知識塞給你，而是從照顧者每天真的會遇到的情境開始，陪你看見那些藏在焦慮、照顧與互動裡的感受。
從孩子生病時的無力，到餐桌上的餵養與關係，讓照顧者不只是撐過去，也更理解自己正在經歷什麼。

公益支持團體｜4/17

當孩子生病的時候

照顧與焦慮｜Caregiver Anxiety

孩子生病時，家長的心也跟著發燒。
在照顧與擔心之間，照顧者如何安放自己的焦慮與無力。

這一場，陪你一起看見那些「很怕自己沒顧好」的時刻，也慢慢整理，當照顧變成壓力時，照顧者可以怎麼照顧自己。

公益支持團體｜4/24

餐桌上的關係

餵養關係｜Feeding Relationship

從餵奶到副食品，吃飯不只是營養，也是親子互動的重要場景。
孩子與家長在餐桌上學習信任、控制與合作。

這一場，我們會一起理解吃與不吃、急與慢、配合與拉扯背後，照顧者和孩子其實正在建立什麼樣的關係。

正在經歷育兒生活的忙亂與壓力，想找一個地方整理自己

面對孩子生病、哭鬧、吃飯等情境時，常常感到焦慮或無力

希望在育兒知識之外，也有機會被理解、被支持、被陪伴

主辦單位：臺北市家庭教育中心
活動形式：家長公益支持團體
活動日期：2026/4/17、2026/4/24（週五）10:00-12:00
活動地點：台北市大安區忠孝東路三段 100 號 5 樓

想為自己留一點整理與被支持的時間，歡迎報名參加

本頁為 4/17、4/24 兩場公益支持團體報名資訊頁面。
兩場可分開參與，也可一同報名。

參加前小提醒

・本團體限 0-2 歲寶寶可同行參加，3 歲（含）以上恕不開放。
・現場可能會有寶寶哭鬧、走動、臨時需求，這些都很正常，也請彼此理解。
・本頁僅為 2026/4/17、4/24 兩場公益支持團體報名資訊使用。
・活動相關資訊，以後續正式公告內容為準。