若光是追求靈性的成長，仍然會讓自己與現實失衡，尋找出路還是得回歸到對自己的認識與療癒的層面上……

◆採訪撰文／芃妮

「噹～噹～～」再熟悉不過的下課鐘聲，今日聽來卻似乎是不停的提醒我：「還有什麼事未完成？有什麼還可以做得更好的？」幼時身為養女的我，家境並不富裕，很在意別人的眼光，於是我總是努力鞭策自己要成為學生眼中的好老師，丈夫眼中的好妻子，孩子眼中的好媽媽。因為成為別人眼中的好，就能肯定自我存在的價值，殊不知多年來的自我要求，早已使自己身心分離而不自知。

直到自己與外子的婚姻出了狀況。外子是個寡言木訥、不擅溝通的人，但深受婆婆的信任，每每家中大事，婆婆總是找外子商量解決；我與外子卻因彼此價值觀及個性的差異而時常發生爭執，當時的我無法理解：我極力做好妻子的角色，每天周旋於學校與家庭之間，料理家務、孝敬公婆、教養孩子，但為何總得不到先生的肯定與支持？我非常不快樂，內心像被掏空般難熬，我開始否定自己，也不知道該如何走下去？即便如此我仍然不願我的一對兒女發現自己的不快樂與委屈，只有咬牙撐下去。

帶著探索的心情，我進入社區大學習心理課程想要從中尋找出路，過程中逐漸體會到自己婚姻上的挫折，還是得回歸到對自己的認識與療癒的層面上。於是經由老師徐慎恕的介紹，於1999年間在懷仁全人發展中心上任修女及美智老師的「回歸赤子心」課程，期間有王行老師、鄭玉英老師的講座也總不會缺席。對於「覺察」也由初淺的認識逐漸熟悉，更進而誘發對心靈探索的興趣。當時的婚姻仍呈現膠著，與先生的距離也越來越遠，最後先生外遇，我選擇做回原本快樂的自己。

我們分開了，但彼此沒有怨懟，我也從不在孩子面前否定父親，因而使孩子與父親的親子關係依然如舊。之後我仍然繼續專注修習靈性的成長，現在想來因為幼時沒有充分肯定自我的價值，也未曾真正同理先生，當然也未曾與先生真正建立良好的親密關係，加上先生的防衛心強，自然產生夫妻關係的失衡。

雖然最終我們夫妻緣盡，但我仍舊感謝前夫帶給我的修練，至今每年我仍會探望婆婆，期望她能身體健康，也祝福前夫生活一切順利，我想這些都是我十三年來心靈成長的學習心得。

退休後，我體會到人還是需要從察覺出發去關照自己、陪伴自己才能將身心合一，如果光是追求靈性的成長，仍然會讓自己與現實失衡，這過程中也需要傾聽、同理…等技巧的使用，加上我相當認同任修女的理念，於是我接受基金會的志工培訓課程，想將人生的下半場以志工的形態服務於社會，將自己的經驗與大家分享，希望能有更多人受惠。

此外，我對王董夫婦的無私奉獻一直心存佩服，近年來我也體認到透過「教育」可以改變自我認知，學會自我價值，體驗生命是愛的真理，最後人的生命歷程變得完全不同；旁人亦會因著你的改變而改變，家庭也就和樂！

這份教育志業需要被永續傳承，但單靠一人的力量畢竟有限，所以早在三年前，我便加入捐款人的行列，期望自己的捐款能讓基金會做更多有益的事；甚至也將相關訊息傳遞給我的朋友，冀望更多人能加入支持，而也得到很好的回應。

現在每當我走進基金會，我的眼前總會出現任修女與美智老師微笑的神情，也會看到親切的職工與熱忱的志工們的付出，心中總會出現一道金色溫暖的曙光照著我，告訴我：現在的我活得很充實、很快樂～祝福基金會！