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  察覺 陪伴&尊重 同理

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沒有人的專長是當媽媽或太太,都是邊學習邊觀察,不斷調整,找出適合的方式……


文/郭懿葶(新營黑熊親子教室學員)

剛接觸任林時正處於和先生的冰河期,聽到新營有讀書會的訊息,且主題是針對孩子及家庭,我只提問:「可以帶兩個小孩去嗎?」基金會的回應是:「當然可以」,我就手刀報名,並邀了我們這團PG團(Play Group)媽咪們帶小孩加入。

讀書會的過程,常是手忙腳亂地邊討論、邊餵食、邊抱邊哄、還要眼觀四面耳聽八方,因孩子在身邊,常需注意安危,也常因孩子需求或哭鬧暫時帶開孩子,搞定後再回座繼續,在這樣忙碌的狀態下讀完五本書,我覺得實在太值得了!因為除了看到自己的成長,也看到孩子們的成長,從一開始哭鬧,二寶幾乎全程掛在身上,到一群孩子們玩在一起,想到媽媽才回來抱一下又到處玩耍,很感動孩子的陪伴與成長。

五本書中因現況最能引我共鳴的是《孩子的心,我懂。》及《結婚前,結婚後》兩本書。

從《孩子的心,我懂。》中,我了解到在教養之路過與不及,看似無心之舉,竟會影響孩子一輩子,這是本書觸動我之處~有甚麼比陪伴孩子成長重要呢?當初選擇當「全職媽媽」真是選對了!跟著孩子的腳步,了解其發展過程,也學習引導他,從中還可跟著孩子再成長一次。透過覺察,可感受到原生家庭的影響力,並從中尋找與原生家庭的連結,有時可看清內心那個受傷的小女孩,去陪伴她,去重新做選擇,重建適合的親子溝通模式。

從《結婚前,結婚後》,我只學兩招:「尊重與同理」,從自己開始改變,發現冰山有慢慢溶解的現象。沒有參加讀書會前,很多事先生和我都說:「多說無益」,無效的溝通漸而轉變為不說話;覺得不被先生重視,也開始鄙視他,認為是他造成我的不快樂,沒有他我會活得更好。

一直以來先生不重視婚姻關係讓我很難過,書中提及把對方扶正,尊重對方,我有當頭棒喝的感覺。因自己也長期忽視先生,所以我開始儘量放大他的優點,例如:型男主廚、幫孩子洗澡、可以一打二回婆家,不用我陪伴等;同理心的部分,讓我事事不再針對個人,而是會看到更多他與原生家庭的連結,也能比較釋懷。

沒有人的專長是當媽媽或太太,都是邊學習邊觀察,不斷調整,找出適合的方式。謝謝任林讀書會,用團體的力量結合書本的魔力,透過不斷覺察,進而愛自己、愛家人、愛生命。