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  夢,一條回家的康莊大道〜「歐曼讀夢」

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夢者最大,夢境的最後詮釋由夢者決定,背後的哲學精神尊重夢者是自己人生的主人。


文/周美慧(新竹中心讀書會帶領人)

我離開了樂園,不想玩了,開車要回家,卻遇上一路下坡階梯。我心裏一邊詫異著:車子不適合開在樓梯上吧?一邊聚精會神地控制著方向盤,以極高速俯衝到達地面。我心中忖度著:也許我走錯回家的方向?決定調頭往樂園的另一條路走去,途中還驚險地避過對著我狂奔而來的水牛。

終於來到另一條路,有個曾經與我有過節的人擋在前頭,此刻我的座騎變成一匹駿馬。那人在馬下,要我付出小小代價,便讓我過去。他伸手搜索著手中袋子,不知要拿什麼?我猶豫了片刻,要等?或著冒險闖關?

突然醒來,發現我正在作夢。。。。。。

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前不久在任林新竹中心上了秀燕修女帶領的歐曼讀夢工作坊,從那之後,我就常常從夢中醒來,並記得我所做的夢。那兩天,我以極高的興緻參與每個成員的夢境,像聽一個故事,像看一部電影,像參與一個人的人生,又像走了一遭自我認識之旅。每個夢都充滿想像力,意象豐富且情節多元。

讀夢過程主要分成幾個步驟:首先徵求自願者提供夢境,最好能有文字稿。邀請成員分享對夢裏每個情節的感覺,以及對夢中人事物的自由聯想。接著,夢者探索近期生活脈絡與夢境的關係,並回顧成員的發言是否有令夢者印象深刻之處?然後,由某成員口述重播夢境,讓夢者成為客體聆聽自己的夢,試著發現更多可能忽略的線索。最後,是夢的交響樂章,團體成員表達個人對夢的詮釋連結,夢者做最後回應。

歐曼讀夢的方式有精神分析學派的元素,如:自由聯想、象徵、投射,但更善用團體智慧,結合團體動力的功能。帶領人鼓勵成員表達個人對夢境的各種想法與感受,透過每個人獨特的生命經驗,提供夢者更多管道探索自己的夢境。在帶領人適當的引導下,投射不再是彼此溝通的障礙,反而成為互相認識與自我探索的平台。並且,夢者最大,夢境的最後詮釋由夢者決定,背後的哲學精神尊重夢者是自己人生的主人。

這兩天的課程,讓我對夢境的意義、作用與語言有更多的體會。佛洛依德認為夢境是探索潛意識的康莊大道,榮格認為夢也反映集體潛意識,有些夢涉及個體與更大整體間的關係。完形創始者皮爾斯則認為,夢境促進個人整合,夢中所有的人事物都是夢者部分自我的投射,與當下處境有關,並將過去資訊帶進來。

總而言之,夢境像一位創作大師,可以運用與自己相關的一切經驗作為媒材,非常有創意地編織成一個又一個天馬行空的故事。除了幫助夢者體驗現在,平衡人格面的發展;也展望未來,對即將發生的事先行體驗或未雨綢繆。從這個角度來看,作夢本身即具有療癒作用。

我一直對形而上的生命玄學充滿熱情,在陪伴孩子成長的過程中,不斷鑽研各種心理、宗教、靈性教導。家中書房四圍環立的書籍,象徵我追尋個體化的英雄之旅。這個夢,透露我這些年來的生活感受,我在尋找內在的靈性歸屬,歷經許多艱難與險境,終於來到正確的道路上。我必需鼓起勇氣,擺脫舊經驗的影響,繼續往接下來的人生邁進!

夢,對我而言,是一條回家的康莊大道!