同行一條路

我很具體表達了他人某個行為帶給我的感受，這只是我的感受，現在我要去疏導，而不是要求別人改變。

──任修女《結婚前，結婚後》電子書

 

七月中，和朋友相約去五台山，啟程前往一個陌生地方，加上慣於一個人旅行、一個人做決定，自己心裡有許多的緊張跑出來！兩個人的相處，從買搭晚睡還是早起的班車、腳步快慢和休息時間的安排，乃至一個人體力不支的時候，是要紮營、撐著徒步完成既定目標、還是妥協改搭一小段的車子？

 

因為成長背景不同，我們常常想法和判斷很不一樣，例如她只稍背包一有食物吃完空了些位置，就想幫我「分擔」行李的重量，而我若還撐得過去就不想將自己的擔當「推卸」給她；她一路總是走在前方引領，而看著她始終快步在前方等待，以為趕路，我心情疑惑著：「原先講好可以悠哉的節奏呢？」

 

透過「我訊息」的溝通，當我分享自己的弱處─對自己走慢有些自卑、擔心拖慢他人而逞強的心情，她很詫異，也才有機會說明，其實她一個人走的時候更享受慢慢走，並察覺到以往可以迷路的悠哉因為這回有了同行者，不自覺將照顧對方的責任扛在肩上，雖然徒步走過五台山兩次，但依舊緊張，走快只是想即早確定我們還在路徑上。

 

突然想起任修女的《結婚前，結婚後》書中提及，親密的關係需要長期培養，有能力為另一個犧牲，而且不會失掉自我，是成長和學習。若在婚姻中，兩人攜手迎接的人事物境，或親子關係中陪伴孩子生命成長的歷程，可以想見比朋友相約短路途的旅行複雜得多，而「我訊息」回歸人與人的相處最單純的溝通，不以「我對，你不對」想改變對方，而是「我對，你也對」分享自己並聆聽對方的感受。

 

若兩個人都有能力察覺到、分享並滿足自己和對方的需要，就能在相互了解中共同走人生的道路～八月，回歸人我之間雙向的溝通和分享，並從看見自我的價值，學習肯定和接納自己和他人。

 

看看電子書：《結婚前，結婚後》

聽聽任林講堂：【自我價值與婚姻一】、【自我價值與婚姻二】

◆圖文/ 張文樺