社會脈動為任林教育基金會回應社會事件之觀點, 撰寫之駐站專家皆為本會諮商心理師,  本專欄採不定期刊登
 
丟出寶可夢球，抓回家庭互動

文/任林教育基金會 諮商心理師 謝欣惠  105.9.12 

圖片摘自網路

旅行時，在日本街頭，看到許多駕駛停在路邊，拿著手機，我把這景象分享給朋友，朋友說：他們在玩寶可夢-「Pokemon」。我想那就是個好玩流行的遊戲吧！回到台灣，著實嚇了一跳，公園擠滿了人，Facebook朋友分享抓怪成就，新聞不斷播送，美國時代雜誌還以「預見末日景象」為標題撰文，這些現象引發我高度好奇，我稱之為「寶可夢現象」。

「Niantic」執行長Hanke透露他的Pokemon GO設計理念：

1. 運動：需要實際行走才能進行
2. 用新的眼睛看世界：現實中的地標是遊戲景點
3. 打破沉默：讓所有人合作

許多玩家說：「皮卡丘很懷舊」、「打發時間」、「運動省冷氣」、「很有成就感」......等。想想，在漫長的暑假期間，出現一個帶大家回到快樂童年時光的影音畫面，再加上遊戲簡單與成就感，除了喜愛遊戲的人，也吸引了許多不想待在電腦前，又覺得其他遊戲複雜的玩家。小朋友、青少年喜愛，連許多中老年人也加入風潮。一位校園教官說：「看到一位爸爸，一早帶著兩個小孩來校園抓寶可夢，中午離開，下午又來抓，就這樣抓了一整天，很好笑，但也覺得不錯，好像多了親子互動。」的確，寶可夢帶出許多溫馨畫面。

從家庭的觀點來談，Satir家族治療對「家庭」的理念提到：
「家庭中的每個人都是平等的」、「人們因相似而連結」，治療師們在接觸家庭的第一件事情，也是「連結」。
當「寶可夢」成為家人之間的遊戲時，「連結」就產生了。你我都是玩家，我們必須互相幫助，彼此的角色和關係不再是親子或上下，而是平等的。此刻，距離近了，話題不再是上對下的叮嚀：該學什麼、幾點回家、要開學了、功課如何…等。遊戲中，孩子反而成為帶領者、協助者。這樣的親近與孩子的獨立，不就是我們所期待的嗎?！

寶可夢人潮/ 圖片摘自網路

既然「寶可夢」對家庭關係是有幫助的，是否要鼓勵家人一起玩呢?答案是「不一定」！寶可夢作為家庭的連結，但不能成為家庭唯一的媒介，玩遊戲的家長，更需以身作則、親身示範。事實上，許多家長在社會生存的壓力下，對線上遊戲的需求不亞於孩子，遊戲的回饋、成就感更彌補了工作上的挫敗感。倘若此刻擔心孩子著迷，對孩子限制時間，自己又沉迷其中，反而會造成孩子對父母管教的質疑和迷惑。許多家長更擔心，現況再持續下去，孩子會成癮、不讀書，影響日常作息、外出安全、被詐騙等，這些擔心確實不可忽略。畢竟，寶可夢現象已經不是網路議題，更觸及社會安全議題，社會心理學提出的「從眾」、「責任分散」效應，說明人們期待藉由從事跟大家一樣的行為，可以減少對立壓力；道德責任會因行為相仿 (如聚集、丟垃圾、斥責勸告者)而減低，這樣無意識的跟隨與責任感的降低，相信才是家長更需要關心的。

寶可夢現象提供我們思考幾個問題：

1. 為什麼孩子會如此沉迷與跟隨? 家長該說的與該做的都做了，孩子卻寧可玩遊戲也不願理你?
2. 孩子沒有自己的判斷力嗎？社會責任及對自己行為的責任感消失了嗎？
3. 為什麼孩子寧可投入寶可夢遊戲，也不願意坐在餐桌上聊天?

答案可以很簡單，因為我們的家庭生活失去了「懷舊、童心」、「正向回饋、稱讚」、「信任」。從什麼時候開始，家人之間的生活各自忙碌，不再共同創造家庭記憶，也不再回憶快樂的過去，只剩檢討與講道理。什麼時候開始，我們和孩子們不再玩遊戲，生活被擔心、焦慮淹沒，而我們面對的方式是阻止、規定孩子，而不是學習面對內在的擔心焦慮。孩子做出得意的事情時，我們的反應是冷漠冷淡、要求下次做更好，或盲目的稱讚。這些，寶可夢都做到了。

台灣的寶可夢瘋潮, 上到國際媒體, 美國時代雜誌以末日景象來形容, 其中玩家以青少年居多 / 圖片摘自網路

如果「寶可夢」遊戲贏了家庭的溫暖，或許我們能夠化危機為轉機，沉思並做出改變，這不失為借力使力的機會，以下提供幾個方向：

1. 「連結與好奇」：敞開心胸詢問，你在玩什麼？為什麼那麼好玩？有哪些怪物？該怎麼玩？透過好奇的詢問，藉此產生連結，進入孩子的內心世界，並傾聽孩子的想法和理由。
2. 「接受與承認」：父母能接受孩子所重視在意的，若不接受也給予尊重，這一直是孩子心中的渴望。因此，能承認「是的！這確實是一個很成功的遊戲。」又或者具體表達「是的！這遊戲讓我擔心你會沉迷、忽略功課或安全。」這些接受與承認，通常會使孩子敞開心胸，尊重並關心父母的心情。
3. 「欣賞與接納」：我們容易假設孩子無法管理自己，尤其當孩子樂在其中時，擔心只會更多。如果我們願意信任孩子是有判斷力、自我負責與問題解決的能力，或許你會想問「你是怎麼抓到這隻的？」、「你是怎麼掌控時間？」當你越欣賞與接納孩子用自己的方式完成某些事情，他們記得的便會是‑我是有能力判斷和自我負責的。
4. 創造家庭共同回憶：猶如累積愛的存錢筒，共同的活動、話題，一起合作完成，都在累積愛的記憶。一旦愛存得夠，不管社會或生命中發生任何挫折、誘惑，愛的記憶和能量，才是引導孩子走回家的關鍵。

寶可夢」並非直接創造家庭問題，反而打開了潛藏的危機，若能藉此反思，改變過去互動的習慣和模式，或許，一家人開心聊天、分享，彼此信任，家庭歡樂就不再只是夢想。Satir家族治療師深信：家庭是世界的縮影，健康的家庭造就健康的世界。健康的家庭，需要我們具體實踐。

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https://www.jenlinst.org.tw/Activity.aspx?tid=149