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  邁向與病毒共存時代,幸福〜遇見真實的自己

文/王進財(董事長)

新冠疫情已然成為全人類共同最深刻的記憶之一。全球超過一半的人口可能被感染,所有生活型態都被要求改變,而且,已經改變。蔓延的疫情迫使我們變成「類刺蝟」,出門戴上口罩,人與人保持距離,避免與人接觸。

新冠疫情凸顯生命的無常和渺小,提醒我們反思存在主義所探討的生命四大議題:死亡、孤獨、自由、無意義;還有人類哲學三大主題:我是誰、我從哪裡來、我要到哪裡去。

新冠疫情牽引「元宇宙時代」加速來臨,網路聯繫、工作、學習、社交、娛樂、生活與物流……。 

我們該如何與新冠病毒共存?除了落實國家防疫政策、做好個人防護外,我們還需要甚麼?我們能做甚麼?要做甚麼?這個時候,我們最需要的是~愛

任林教育基金會的核心課程「愛、覺察、感受與情緒、關係與溝通、成為真實的自己」,以及學習愛自己、愛家人、愛生命的行動~【愛的運動】,正是陪伴自己、家人、朋友的最佳處方。

過往我們實現自我、追求幸福生活的心態大都是往外求、向外跑、尋找刺激,很多時候缺少敬天憫人,忘了愛護環境,以至於世界極不平靜,天災人禍連連。新冠疫情迫使我們向內走、回到家,與自己獨處,與家人共處,轉而面對愛自己、愛家人、愛生命的議題。

這兩年我們看到,「家」成為賴以依靠的實體場域,「家人」是我們最親密的夥伴,不再是每天匆匆來去的「室友」,「家人關係」成為我們最可靠的支持力量。所以,新冠疫情指引人類幸福和永續的路是返回走,回到家,回到自己~與真實的自己幸福相遇。