每天我以30分鐘的時間對自己說：我愛你

我的時間管理向來非常精簡，頭腦理性、做事講求效率，但自從寫了一個月「愛自己、愛家人」行動月誌之後，逐漸有了一些驚人的發現，我發現實在很少給予自己時間，和自己獨處。

我開始嘗試與自己獨處，並且瞭解這到底對我有哪些幫助，真的會像人家說的那樣，只要獨處，就會更瞭解自己嗎？過去，難道我還不夠瞭解自己嗎？我很懷疑的這麼想著，然後進行。

又過了不到三週，我開始逐漸品嚐了非常不一樣的感受。我開始對這樣的滋味上癮。每天，我撥出30分鐘，泡一杯茶，登出Msn，也不去掛心FaceBook開心農場的菜正被偷拔了多少……，就是這樣，純粹的和自己靠近。

我，找回了我自己。