家長學會建立心裡界限、自我照顧,擺脫情緒垃圾桶,找回身心平衡
提升婚姻自我價值,學習有效溝通,並透過四大步驟,共創幸福親密關係
為何青少年「玻璃心」或「我就爛」?理解孩子行為模式,助其建立自我認同與學習動力
👀 孩子的心你真的懂嗎?用眼神、陪伴與理解,成就真正的親子關係
💑 吵架不是錯,學會表達感受,婚姻才能越吵越親密!
學會親子溝通與情緒管理,爸媽的放鬆技巧教學