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   愛的點子

紀錄幸福存款簿 標題圖

紀錄幸福存款簿

紀錄每天的幸運事情，不論大小，重點是累積自己的幸福存款指數，讓自己……
練習愛自己標題圖

練習愛自己

下列幾項「愛自己的點子」對我幫助很大，與所有伙伴們分享 ：
善待自己標題圖

善待自己

當你決定善待自己，你將不願意再陷於……
愛自己的具體方向標題圖

愛自己的具體方向

1.放下自我..沒有堅持的緊張
2.接受真實..沒有抗拒的痛苦
3.活在當下..沒有混亂的思緒……
每天，我以30分鐘的時間對自己說「我愛你」標題圖

每天，我以30分鐘的時間對自己說「我愛你」

我的時間管理向來非常精簡，頭腦理性、做事講求效率，但自從寫了一個月「愛自己、愛家人」行動月誌之後，逐漸有了一些驚人的發現……