大部分的人只能把潛能發展10%，因為我們人有80%都在用過去的經驗面對未知，用以往的經驗面對未來，不敢去面對負向情緒，那對未來就會蠻緊張的不敢去冒險。──任修女．《成人心理、情緒生活》電子書P.7
實踐自我就是把上天給我們的內在潛能，全部發揮出來，做一個有作為的人…──摘錄自任修女《心理防衛機轉》電子書
每個人都有能力處理問題，有機會遇見自己內在的智慧，瞭解自己，然後就能體會別人的內在。──摘錄自任修女《感覺和情緒的辨識與處理》電子書p.4
理智是我們逐漸成長學習來的。父母親很早就告訴我們哪些可以做、哪些不可以做，這些就是叫規範。─ 任修女《父母如何給孩子規範》電子書
小孩沒有準時去讀書可能有很多原因，而你感到不安也可能有很多原因。所以一定要分辨一下。──摘錄自任修女《父母如何與孩子說話》電子書p.31
所以我要感恩，上天的確給了我們一些能量，每一個人都有與生俱來的能量，我要有意識的去欣賞。上天不造垃圾，垃圾是人造的，所以要覺得自己是有價值的，不是垃圾。現在開始就要先學著欣賞自己，每一部分都要欣賞。─任修女《自我肯定與自我親密》電子書
