媽媽,是許多家庭的重心,所以,照顧好自己的身心,將是家中穩定的能量!2013母親節~祝福全天下的媽媽,健康快樂!
在扮家家酒的時候他就要學習做很多的決定,因此,容許孩子去玩是有其必要性的。──摘錄自《孩子的心,我懂。》P.43
每個人都有過不去的心情,要知道曾經在何處受過傷,才不會動則恆動的繼續受傷。情緒能夠表達出來,並在安全氣氛下被接納,沒有批評或指責時,才能慢慢有所體會。─任修女‧《感覺和情緒的認識與處理》電子書
舊曆年節將近,有些人已經開始緊張跟家族團聚碰面時的尷尬不安,尤以被問及自己特別敏感的話題,或是被親戚拿來做比較的滋味…最近,鄧惠文醫師在廣播節目「發現心關係」中討論過年的困境,分享如何反轉與家人相處的關係,竅門之一便是建立自己的信心。
聆聽不是聽一件事情,或者聽到一個訊息,是聽一個人。不去過濾或理論,而是全心全意的去體會他在什麼狀況,這個叫聆聽,我們要有聆聽的能力。─任修女‧《建立協談關係》電子書
與孩子共同成長,天冷心不冷「過去我們的父母可能讓我們度過鬱悶的一天,可是現在我們可以讓自己的小家庭選擇高高興興地過一天。」──《任修女的親子學堂》P.19